不建议白萝卜和胡萝卜一起炖排骨，因为胡萝卜含有的大量维生素C分解酶会将白萝卜大量的维生素C分解，白萝卜的营养价值会降低。平时吃白萝卜还需要注意避免和人身、西洋参等食物一起吃，否则可能会引起···

淮山和胡萝卜可以一起煲汤，两者的成分不相克。但是需要注意淮山不适合与鹿肉、香蕉、黄瓜等食物一起吃，否则会引起便秘、腹痛或降低营养价值。而胡萝卜不适合与白萝卜、辣椒等食物一起吃，否则会破坏···

冬瓜和胡萝卜可以一起炖排骨汤，两者的性味不相冲，营养成分也不相克，一起吃不会导致身体出现不适的症状。而平时将胡萝卜和冬瓜一起炖排骨汤可以给人体补充更丰富的营养物质，且排骨汤会更加鲜美。冬瓜···

牛肉和胡萝卜可以一起吃，两者的成分不相克。平时适量吃牛肉和胡萝卜可以美容养颜，两者含有的锌元素、胡萝卜素可以增强皮肤抗氧化能力，皮肤也能保持较好的光泽和弹性。此外牛肉和胡萝卜还含有大量的···

兔肉可以和胡萝卜一起食用，兔肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，胡萝卜富含维生素、胡萝卜素、果胶，二者的营养成分并不冲突。搭配在一起食用味道鲜美，可为人体提供多种营养物质，增强体质，提高人的免疫力···

虾和胡萝卜可以一起吃，两者的性味不相冲，且营养成分不相克，一起吃不会导致身体出现不适的症状。而平时适量吃虾和胡萝卜对人体很有益处，两者的营养成分有所不同，一起吃可以给人体补充更全面的营养物质···

鸡肉和胡萝卜可以一起吃，两者的成分不相克。但是需要注意鸡肉和胡萝卜不宜食用过多，否则可能会出现腹胀、腹痛等肠胃不适的症状。此外需要注意鸡肉不适合与柠檬、红薯等食物一起吃，以免产生不利于人···

虾皮可以和胡萝卜一起吃，虾皮含有蛋白质和多种矿物质，胡萝卜含有丰富的维生素、胡萝卜素，二者的营养成分并不冲突，可一起炖汤、熬粥等。虾皮的钙含量丰富，食用可以补充钙质，促进骨骼的生长发育，有效的预···

白萝卜不可以和胡萝卜一起食用，白萝卜中含有丰富的维生素C，胡萝卜中含有抗坏血酸的分解酵素，一同食用会破坏维生素C，导致营养流失，降低食用价值。白萝卜的营养价值丰富，食用能够增强机体的免疫功能。白···

白萝卜不可以和胡萝卜一起煲汤食用，白萝卜中含有大量的维生素C，而胡萝卜中含有抗坏血酸的分解酵素，同食后白萝卜中的维生素C会遭到破坏，降低食用价值。白萝卜不能与柿子一同食用，会影响健康。白萝卜不···

红薯和胡萝卜可以一起吃，两者的性味不相冲，营养成分也不相克，一起吃不会导致身体出现不适的症状。平时适量吃红薯和胡萝卜对眼睛很有帮助，红薯中的维生素A以及胡萝卜中的胡萝卜素都可以保护眼睛。红···

菠菜和胡萝卜可以一起吃，两者的性味不相冲，营养成分也不相克，一起吃不会导致身体出现不适的症状。平时适当吃菠菜和胡萝卜对眼睛很有益处，可以预防夜盲症。菠菜可以和胡萝卜一起吃菠菜和胡萝卜可以一···

豆腐和胡萝卜可以一起吃，二者的成分并不相克，食用后不会对身体产生危害。搭配在一起食用，营养丰富，色泽鲜艳，看起来非常有食欲。豆腐的蛋白质含量丰富，能够降低血脂，保护血管细胞，但不宜食用过多，以免消化···

胡萝卜叶子能吃，平时适当吃胡萝卜叶子可以为人体补充更全面的营养。并且胡萝卜叶子中含有大量的纤维素，这种物质可以促进肠胃蠕动，有助于改善肠胃功能。此外胡萝卜叶子中的维生素C、维生素A等物质还···

藕和胡萝卜可以一起吃，两者的成分不相克。可以做成胡萝卜莲藕排骨汤，先将花椒、八角和姜放入油锅内爆香，再放入排骨和冰糖炒至两面金黄。再放入砂锅内大火烧开转小火煲30分钟，再加入胡萝卜、莲藕、大···

羊肉和胡萝卜可以一起吃，不仅味道鲜美，还能营养互补，驱寒补气，增强人体免疫力，适合秋冬季节食用。胡萝卜还可以减轻羊肉的温热属性，可缓解吃羊肉容易上火的这种症状。羊肉和胡萝卜能一起吃羊肉和胡萝卜···

胡萝卜和苹果可以一起榨汁，将洗净的胡萝卜和苹果切成块放进榨汁机，加入水和白糖，榨成汁就可以饮用了。胡萝卜苹果汁不仅味道好、营养丰富，还有排毒养颜、增强记忆、增加人体免疫力、提神醒脑等功能。···

不建议胡萝卜和山药一起吃，因为胡萝卜中的维生素c分解酶会破坏山药里面大量的维生素c，山药的营养价值会降低。建议食用胡萝卜和山药的时间间隔1小时，才能将两者的营养物质充分吸收。不建议胡萝卜和···

土豆可以和胡萝卜一起炒着吃，两者的成分不相克。但是不建议土豆和西红柿、石榴、香蕉等食物一起吃，胡萝卜也不要和白萝卜、辣椒等食物一起吃，以免引起身体不适或降低食物的营养价值。土豆可以和胡萝···

白菜和胡萝卜能一起食用，搭配起来不仅好看还非常美味，其营养价值能够提升好几个等级，适量食用营养物质更容易被人体吸收，对身体具有调节作用。白菜不能与兔肉、鳝鱼一同食用，会造成身体不适。胡萝卜不···