金针菇可以和胡萝卜一起食用，胡萝卜里面的胡萝卜素对人的眼睛有很大益处，金针菇里面含有丰富的膳食纤维和菌类，可以增强人体免疫力和肠胃消化功能。金针菇和胡萝卜能一起吃金针菇可以和胡萝卜一起食···