黑芝麻加蜂蜜有护发、美容养颜、预防便秘等功效，头发枯燥、分叉等情况的人可以通过食用黑芝麻来缓解，而常人食用黑芝麻加蜂蜜可以预防便秘，便秘的人也可以食用黑芝麻加蜂蜜来缓解症状。1、护发黑芝···

陈皮枕头有清热去火、镇静安神、预防脑栓塞等功效和作用，体内积热过重的人可以通过使用陈皮枕头来去除体内热气，神经紧张的人也可以通过使用陈皮枕头来调节神经、缓解情绪。陈皮枕头的功效1、清热···

绿豆和金银花煮水具有清热解毒、延缓衰老等功效，平时适当服用绿豆和金银花煮的水，可以缓解口干舌燥、多汗烦闷等体热引起的不适症状。1、清热解毒清热解毒是绿豆和金银花煮水的主要功效之一，因为绿···

红豆黑米粥具有补血益气、健脾益胃、利水消肿等功效，患有贫血症状的人可以通过食用红豆黑米粥来缓解病情，脾胃不好的人可以通过和红豆黑米粥来改善脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等不适症状。1、补···

萝卜生姜蜂蜜水具有美容养颜的功效，因为蜂蜜内的多酚物质、生姜中的姜辣素可以帮助清除导致皮肤产生色斑和皱纹的自由基。此外萝卜生姜蜂蜜水还有缓解痛经、润肠通便等功效。1、美容养颜美容养颜···

沙梨有清热解暑、生津润燥、排毒养颜等功效，炎热的夏季可以通过饮用沙梨煮水来清除体内的暑气。出现热病、津伤、烦渴等症状时，也可以通过饮用沙梨煮水来缓解不适的症状。1、清热解暑清热解暑是喝···

紫心萝卜可以提高人体免疫力，同时还能清理体内的积热或积存的毒素。对于正在减肥的人来说，还可以通过食用紫心萝卜来加强减肥的效果，因为紫心萝卜属于低热量食材，并且含有大量的膳食纤维与植物纤维素···

腐竹可以降低血脂，因为腐竹含有大量的磷脂、皂酐等物质，这几种物质能够帮助降低人体血液中胆固醇的含量。此外还能预防骨质疏松，因为腐竹含有大量的钙质。但是需要注意减肥、痛风的人不适合吃腐竹。···

白莲须煲鸡蛋含有丰富的营养物质以及生物碱，不仅能够降低血脂，而且还具有美容养颜的功效。怀孕期间的女性特别适合吃白莲须煲鸡蛋，可以降火、排毒。长期便秘的人也可以适当吃一些白莲须煲鸡蛋，但是注···

干松茸菌含有丰富的粗蛋白质、维生素以及微量元素，不仅可以增强抵抗力、加速人体新陈代谢，还具有一定的抗癌作用。干松茸菌可以用来煲汤，用清水泡发干松茸菌之后即可放入锅内熬煮，松茸菌汤不仅鲜香四···

黑葡萄干含有天然果胶、蛋白质、维生素、纤维素以及微量元素，可以滋补气血、美容养颜。黑葡萄干可以帮助肠胃消化，促进肠胃的蠕动，而且还具有降低人体的胆固醇的功效。不过黑葡萄干含有大量果糖，一日···

蜂蜜白萝卜汁具有止咳化痰的功效，不仅可以提高人体免疫力，口感也十分甘甜滋润。有慢性支气管炎的人比较适合喝蜂蜜白萝卜汁，可以滋润肺部，舒缓咽喉。蜂蜜白萝卜汁还有美容养颜的作用，不过一日摄入不要···

玉米须具有增加食欲，改善食欲不振、消化不良的作用，对于肠胃不好的人来说，摄入玉米须对肠胃有益。玉米须还有利尿去肿等功效，摄入时要控制量度。空腹不建议喝玉米须水，以免加重低血糖的情况。1、玉米···

女生吃莲子具有清热下火、美容养颜的功效，不仅能强健心脏，而且莲子中的蛋白质还能帮助减掉体内部分脂肪。吃莲子的时候可以直接煮熟食用，或者和其他食材一起煮粥、煮羹，不仅口感更好，而且莲子的苦味也···

芥末可以刺激唾液和肠胃的胃液，以此得到增加食欲的作用;芥末中含有异硫氰酸盐成分不仅可以防止蛀牙，还具有抗氧化和美容养颜的作用，为人体增强免疫力。芥末味道比较辛辣，上火的人最好少吃，以免加重上···

菊花陈皮泡水具有清肠胃、去火、健胃消食的功效，其中陈皮能够燥湿化痰、健胃消食、美容养颜;而菊花则能够清热下火，还对咽喉肿痛有益。菊花陈皮泡水不仅滋味甘甜还有很多功效，不过喝多了容易引起食···

对于有热症的人来说，胡鸭汤可以滋补虚火、养胃生津，还能增强食欲。胡鸭富含蛋白质、氨基酸，其中的B族维生素以及维生素E含量比普通鸭子还高，具有滋补的作用。胡鸭脂肪含量很少，还具有美容养颜的功效。···

三文鱼皮含有不饱和脂肪酸，可以降低人体内的胆固醇以及血脂，其中的一种不饱和脂肪酸还能护眼。三文鱼皮含有大量的蛋白质和氨基酸，能够护发还能保护肠胃黏膜。痛风的患者最好不要吃三文鱼皮，以免加重···

豆葱实际上是一种豆制品，由豆渣和面粉混合之后油炸制成。豆葱含有丰富的蛋白质和其他营养元素，其中含有的蛋白质、钙、铁可以满足人体所需营养。豆葱可以煲汤，将豆葱和排骨一起炖汤不仅营养丰富且口···

医用酒精主要是运用于消菌杀毒领域。由于酒精消毒的特殊原理，因此只有75%酒精才可以杀菌消毒，且医用酒精可以杀灭90%以上的细菌和病毒。医用酒精还有清洁皮肤的功效，将医用酒精稀释后给病人擦背可以···