红薯柿子能一起吃吗
柿子是人们比较喜欢食用的果品，柿子甜腻可口，营养丰富，也有人喜欢在冬天吃冻柿子。柿子的营养价值很高，含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素，维生素和糖分的比例比一般水果都高。甜柿子可以直接食用，涩柿子需要人工脱涩以后才能食用。
相信很多人都吃过柿子，也吃过红薯，不过这两种食物属于相克之物，并不能同时食用。柿子中含有丰富的果胶和鞣酸成分，食用后会刺激肠胃分泌大量的胃酸。柿子本身性味偏寒，如果和红薯同时食用，会产生一种元素，在肠胃中产生大量的二氧化碳气体，导致打嗝、腹胀等症状。如果把柿子和红薯一起吃，会刺激胃液的分泌，这样会导致肠胃中堆满胃酸，引起肠胃不适，长期食用还会导致结石、肠胃出血或造成胃溃疡。
所以红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，应该至少相隔五个小时以上。
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