焦山楂和薏米煮水喝有哪些好处
在日常生活中，山楂和薏米都是比较常见的一种食材，有时候煮饭的时候也都会经常用到，而且也是有一定的营养价值和食用价值，因此也一直受到人们的欢迎，有的人问焦山楂和薏米煮水有什么好处，那么下面就简单介绍一下。
薏米仁一般通常含有可降糖的多糖、薏米油和薏米素，还是极好的祛湿利尿食物，也可以缓解下肢浮肿的症状。山楂是生活中很常见的水果，口感酸甜，切片晒干后能保存很长时间。而且对于不少消化不好的人都会用山楂干泡水喝，来帮助健胃消食。可以多喝些山楂水，有助于加快胃部蠕动，同时理顺胃气，达到消积化滞的效果。
焦山楂和薏米煮水的好处：焦山楂和薏米煮水的话，一般通常可以消食化积、呕恶腹泻、活血化瘀，而且有祛湿的好处。
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