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吃耙耙柑上火吗

12-16 • 91 • 沒心沒肺的娜娜

生活中有很多的水果种类，水果中的营养成分非常的多，能够很好的保证人体的健康，水果的口感多香甜，所以人们都比较喜欢吃水果，但是有些水果吃多了是会引起上火的，像荔枝等水果就会引起人体的上火，那么吃耙耙柑上火吗?

粑粑柑是从日本引进的一种晚熟杂交品种，在中国多多产自四川，粑粑柑的水分非常的多，所以口感食用起来甘甜多汁，粑粑柑的果皮很薄，非常的容易把皮剥下去，粑粑柑中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维等营养成分，是很好的营养食物。

吃粑粑柑会上火，粑粑柑中含有丰富的果糖，果糖需要转化成葡萄糖才能够被人们吸收，如果大量的吃入粑粑柑的话，就会使人体的葡萄糖减少，使人体内的果糖形成堆砌，果糖又会刺激胰岛素大量的分泌，从而降低人体肝脏中的血糖浓度，长期以来就会使人体代谢出现问题，从而引发各种的上火症状。

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