一根煮玉米大约含有140大卡的热量。玉米属于一种热量较低纤维含量较高的粗粮，营养成份较高，适度食用可以给人体带来一定的好处。它非常容易让我们造成饱腹感。1个水煮玉米的热量玉米它所含有的膳食···

水果玉米是可以吃的。水果玉米是鲜食玉米家族中最重要成员，不仅能吃，还可以生吃，生吃的话非常甜脆，汁液也多，还有一股清香味，水果玉米含有丰富的膳食纤维、维生素、脂肪、蛋白质等，对人体是有一定的益处···

一般的情况下，熟玉米隔夜之后可以吃，第二天玉米闻起来没有异味，并且表面光泽没有黏液，就可以食用。如果闻到有异味或有黏液，说明玉米已经滋生病菌，发生变质了，这是不可食用的。熟玉米隔夜能吃吗隔夜的玉···

一般的情况下，玉米隔夜之后是可以吃的。只要把煮熟的玉米放在冰箱里或者是通风的地方，第二天玉米闻起来没有异味，并且表面光泽没有粘液，就可以食用。如果出现了异味以及粘稠变质的情况，就不能吃了。煮···

在煮玉米糁之前，将玉米糁放入冷水中浸泡10分钟以上，先把水烧开再将玉米糁放入锅中，先开大火并用勺子不断搅拌，待锅中的玉米糁悬浮起来后转小火，继续搅拌，搅拌至粘稠即可关火，放凉后即可食用。玉米糁怎么···

玉米笋建议焯水后炒。玉米笋用开水焯后更容易熟，并且玉米笋的口感也是会更好，吃起来也是会更加的健康。因为玉米笋比较嫩，焯水后能更好地对切成两半，不焯水直接切就会比较容易碎。所以建议焯水后再炒···

小米和玉米糁可以一起煮。小米和玉米糁都是常见的五谷杂粮，两者在成分上比较相似，均含有较多的淀粉、纤维素、维生素、矿物质等营养成分，小米和玉米在食物性质和营养成分上并无冲突，所以可以一起煮。···

玉米汁用生玉米和熟玉米都可以。当然，最好还是使用熟玉米榨汁。煮熟再榨汁有两个好处，一是玉米煮软了榨汁更快速、方便，第二是熟玉米味道更香。榨玉米汁应注意哪些···

真空玉米是一种健康食品，与普通玉米差别不大，但前提是在购买真空包装玉米时，要选择正规厂家生产的，玉米的真空包装袋要经过食品包装安全认证，因包装袋是直接接触食品的，其质量会影响到食品的安全健康。···

冷冻玉米蒸和煮均可。冷冻玉米不需要解冻，直接放进冷水锅里煮或蒸就行，如果先解冻再去煮，玉米会失去很多水分，使玉米变得皮糙，失去玉米的口感，直接煮会保证玉米的口感不变。冷冻玉米怎么做比较好···

玉米笋可以进行真空保存，将玉米笋放入真空袋中，然后抽出其中的空气并密封袋口，或者将玉米笋清洗干净，风干表面水分后装入保鲜袋中，再放置冰箱冷冻保存，如果只是短时间保存则可以使用保鲜膜包裹放置冰箱···

山药玉米胡萝卜可以一起煲汤，这三种蔬菜的营养物质不会产生反应，一起煲汤营养丰富，对人体有一定的好处，但山药不能和黄瓜一起吃，以免营养流失，玉米不能和田螺一起吃，否则会食物中毒，而胡萝卜不能和西红柿···

玉米发芽了不能吃，玉米发芽的环境条件也同样适合细菌的滋生，部分玉米可能在发芽的过程中产生霉变，玉米存放时可以将其表面外皮去除，保留3层内皮，然后放入冰箱冷冻保存，玉米不能和田螺、红薯一起食用，容···

柿子能和玉米在一起吃，两者在营养成分上没有相冲突的地方，而且都含有蛋白质和维生素，有利于增强人体体质，柿子不能和海带、鹅肉一起食用，会出现腹泻的症状，另外玉米不能和红薯、田螺一起食用，可能会造成···

新鲜玉米放入冷冻室中，可以存放一年的时间，而煮熟的玉米放入冰箱冷藏格中，也只能保存一天的时间，在保存玉米时，可以将其装入保鲜袋后，放入冰箱中，或者将玉米浸泡在盐水中，并放入阴凉的环境中存放。玉米能···

玉米是否熟了可以通过颜色、味道、手感三方面判断，其中熟了的玉米颜色多为黄色、味道偏甜且没有白色粉末状物质，手感偏硬、水分较少，而未熟的玉米颜色带有白色、味道较生、而且手感较软、汁水较多。···

玉米要保存到冬天可以冷冻保存，将保鲜膜包裹玉米，使玉米无法与空气接触，然后放置冰箱冷冻，或者将玉米煮熟，再将玉米粒切下来放置在冷冻区，能够保存1年时间，还可以将玉米晒干，放置在干燥通风的地方保存，就···

虾和玉米是可以一起吃的，二者同食不会有不好的影响，另外，虾不能和含有鞣酸的食物、寒凉的食物一起吃，食用虾和玉米能降低胆固醇，增强免疫力，还能缓解眼疲劳，促进消化。虾和玉米能同吃吗1、能一起吃虾和···

玉米和红薯是可以一起吃的，玉米红薯没有营养相克，它们都是低脂肪食物，玉米能促进新陈代谢、降低胆固醇，红薯会保护视力、促进肠胃蠕动，适合肥胖人群和高血脂人群，但腹泻患者不宜食用。玉米和红薯可以同···

鸡蛋能和玉米一起吃。鸡蛋和玉米都是中国人餐桌上常见的食物，营养价值高也不昂贵，这两者的成分并不相克，一起吃不会产生有毒物质，可以放心食用。但鸡蛋不能和柿子、兔肉、糖精同食，玉米不能和田螺、牡···