隔夜后的玉米一般不建议吃，如果将煮熟的玉米放置很长时间，里面的营养物质会慢慢流失，吃起来的口感也不好，食用后对健康不利。若是玉米煮熟后没有变质，是可以适量吃的，但不可过多，以免影响人体的健康。隔···

鸡蛋可以和玉米一起吃，两者的成分不相克，一起吃不会导致身体出现不适的症状。平时适当将鸡蛋和玉米一起吃，可以为人体补充更多的营养物质，且鸡蛋和玉米的蛋白质类型不同，一起吃可以蛋白质互补。鸡蛋可···

海鲜可以和玉米一起吃，二者的营养丰富，并不会产生不良影响。搭配在一起能提高食物的口感，还能营养互补，食用可补充人体的能量和营养，增强人的抵抗力。海鲜属于寒性食物，不宜食用过多，会引发腹泻、腹痛等···

玉米和鸡蛋可以一起吃，两者的成分不相克，一起吃不会导致身体不适。平时将玉米和鸡蛋一起吃可以为人体补充更全面的营养物质，且两者的蛋白质类型不同，一起吃可以起到蛋白质互补的作用。玉米跟鸡蛋能一···

玉米和鸡蛋可以一起吃，两者的成分不相克，一起吃不会导致身体不适。平时将玉米和鸡蛋一起吃可以为人体补充更全面的营养，两者的蛋白质不相同，一起吃可以起到蛋白质互补的作用。此外玉米含有大量的膳食···

玉米需要放入冰箱保存，煮熟的玉米放入冰箱冷藏一般可以保存3～4天。如果是将玉米放入冷冻层保存，一般可以保存半年左右，这种方法适合长期保存。如果是将玉米放在常温下保存，夏季通常可以保存12小时，秋冬···

玉米胡萝卜汁具有美容养颜的功效，其含有的维生素C、维生素E等成分可以提高皮肤的抗氧化效果，皮肤也能保持较好的弹性。此外玉米胡萝卜汁还含有大量的核黄酸、胡萝卜素等营养物质，这些物质可以在一定···

玉米一天吃1～2根为宜，玉米属于粗粮，营养丰富，含有大量的膳食纤维，能够促进消化，起到润肠通便的效果，但是不宜食用过多，会增加肠胃负担，引起消化不良。玉米的最佳食用时间是早上，因为早上是营养吸收最好的···

新鲜玉米在常温下一般可以存放一周左右，夏天温度高，保存时间要更短些。要保存新鲜的玉米，建议去掉外皮留下里面的两三层皮以及玉米须。可以用塑料袋装着，挤掉空气，系紧袋口放进冰箱冷冻室中，能够长期保···

玉米干瘪了还能继续吃，这种玉米仅仅是水分被挥发掉了，继续食用不会对人体健康造成不利影响。但是需要注意干瘪的玉米会比较难以消化，肠胃功能不好的人不建议吃，以免引起消化不良。玉米干瘪没有变质还···

玉米可以放入冰箱保鲜，新鲜的玉米放入冰箱冷藏层，一般可以保存一周左右。若是将玉米放入冰箱冷冻层保存，可以保存半年以上时间。如果将煮熟的玉米放入冰箱保存，通常只能保存2～3天。玉米可以放冰箱保鲜···

玉米要煮15～30分钟才能熟，较嫩的玉米煮制时间相对较短，而较老的玉米煮制时间相对较长。煮玉米前可以保留最里面的两层皮和玉米须，将玉米洗净并放入锅内煮熟，煮出的玉米会更加香甜。玉米煮15～30分钟可以···

胡萝卜和玉米可以一起吃，两者的成分不相克，一起吃不会对人体健康造成影响。但是需要注意胡萝卜不适合与山楂、柠檬、辣椒等食物一起吃，玉米不适合与红薯、田螺等食物一起吃，否则会降低食物的影响价值···

玉米代替主食不会发胖，玉米的热量比大米少，适量的食用不但不会发胖，还能帮助控制体重。玉米中含有大量的膳食纤维、粗纤维素，食用后能缓解饥饿，增加饱腹感，还能加快肠胃蠕动，促进消化，减少体内的脂肪囤积···

将煮好的玉米捞出来放凉沥干水分，用保鲜袋装起来封好后，放在冰箱里冷冻。需要注意的是不要将玉米放在冰箱的冷藏层，达不到低温玉米很容易变馊。如果是没有煮的玉米，在剥外壳时可以留两三片内层皮，直接···

煮玉米应该用冷水下锅，冷水下锅可以让水的热量逐渐渗透到玉米粒内部，煮出来的玉米口感会更加胶糯、鲜嫩。若是在水烧开后直接放入玉米，玉米粒会因为突然接触高温而变厚，其食用口感会又老又硬。煮玉米···

煮玉米一般需要10～15分钟，如果是甜玉米和黏玉米一起煮，建议先把甜玉米煮10分钟之后再放入黏玉米一起煮。煮玉米的时候建议保留一两层玉米皮一起煮，这样煮出来的玉米口感比较嫩，而且煮完之后要立即捞出···

玉米渣可以天天吃，能够促进人体肠胃的蠕动，加速排泄，可预防便秘。玉米渣中的维生素E，能够改善皮肤状态，使皮肤光滑柔嫩，还可以延缓衰老。青少年经常食用对智力发展有帮助，还能保护眼睛，延缓眼睛衰老，预防···

转基因玉米和非转基因玉米的最大区别就是性质，因为转基因玉米已经和其他植物的基因进行嫁接，因此从本质就会有所不同。转基因玉米比非转基因玉米生长速度更快，而且还不耐虫害，不过从外观上看，转基因玉···

一般冻玉米蒸30～40分钟就能吃了，不过蒸之前要化冻玉米口感才会更好。将冻玉米放入冷水中浸泡并清洗，这样不仅能洗干净玉米的杂质，而且还能帮助冻玉米化冻。将玉米放入蒸笼蒸30～40分钟左右即可，口感软糯···