建议用丁香泡水时，每500毫升的水放10-15粒左右的丁香即可。由于丁香性温，而且其中含有的辛辣刺激的成分，不建议每天饮用过多，容易对身体造成一定的危害。丁香泡水一次放几粒丁香作为一种中药材，不仅能···

黑枸杞泡水一次放20～30粒左右，可根据水量和枸杞粒大小而定，枸杞数量不宜过多，营养难以吸收，还会导致上火。黑枸杞泡水可冲泡3次，能将营养泡出，饮用时可加入适量蜂蜜调味。饮用黑枸杞泡水对人体健康有益，···