将紫苏叶均匀摊开在菜篮或簸箕上并放到阴凉的地方晾干即可。新鲜采摘的紫苏叶一般都会有泥土、灰尘等杂质，建议用清水将这些杂质清洗干净，放进菜篮或簸箕前应该尽量将水分甩干。紫苏叶晒干方法清洗···

可以将新鲜的紫苏叶洗净焯水，用保鲜袋装好再放入冰箱冷冻保存。也可以在夏、秋季节采收紫苏叶或带叶的小枝，或者在秋季割取全株，挂在通风处阴干，干后将紫苏叶摘下，再密封保存。冬天需要的时候将晒干的···

可生拌、炸、煮汤、打火锅，或者做蒸鱼的辅料，可以拌红椒吃，做成紫苏柠檬水等。新鲜紫苏还可以做成紫苏干烧鱼、紫苏鸭、紫苏炒田螺、苏盐贴饼、紫苏百合炒羊肉、铜盆紫苏蒸乳羊等菜肴。新鲜紫苏叶怎···

紫苏籽油是提取成熟植物天然的油脂所提炼而成，其中富含多种营养物质和氨基酸，经常食用对人体有很大好处，但是紫苏籽油对于一些特殊人群不适宜食用，那么紫苏油的食用禁忌到底有哪些呢？下面就带大家一起···

紫苏是一种归肺经和脾经的中药，温性，辛味，可以有效祛除寒气，也是一种温性的中药。紫苏叶的吃法很多人肯定知道的也不少，但是最简单的用法还是煮水喝。虽然很多人都知道紫苏叶有很多好处，但是并不一定每···

紫苏叶作为药材也可以作为食材，可以用紫苏叶泡水喝缓解呕吐症状。紫苏叶还可以作为一种调味品用于烹饪食物的搭配，比如炒田螺加入紫苏、做牛蛙的时候加入紫苏，别有一番风味。紫苏叶的吃法用紫苏叶做···

新鲜紫苏叶可以泡水喝，并且对人体有益处。紫苏叶中含有很丰富的营养，泡水后有独特的清香味。紫苏叶中含有的紫苏醛有提升人体血糖的作用，还有一定的抗菌作用，经常喝紫苏水能够增强身体免疫力，改善体质···