炒菜用的油包括：菜籽油、花生油、猪油、火麻油、玉米油、橄榄油、山茶油、棕榈油、葵花子油、大豆油、芝麻油、亚麻籽油等。食用油是指在制作食品过程中使用的动物或者植物油脂。其中菜籽油、花生···

高温炒菜会破坏核桃油的营养成分，对人的身体健康造成影响。核桃油通过高温再加热会使本身失去原有的营养成分，还会产生有害物质，核桃油主要的用途是用于凉拌菜或充当香油的替代品，用来炒菜成本太高。···

在炒菜的过程中不要将锅烧得过旺，也不要倒入过多的油进行炒制，也不要大幅度炒制。油锅起火的速度十分迅速，当遇到油锅起火时不要慌张，切忌不要往里面倒水，油和水是不相溶的，加水很容易会使油火飞溅。炒···

建议停止使用，更换新锅。当炒菜锅涂层掉了，安全性会下降。炒菜锅在加热过程中，有可能会出现无色无味的有害物质，最好不要再使用涂层掉了的炒菜锅。另外，如果锅涂层掉了，用来炒菜容易粘锅。炒菜锅生活中···

可以的。电锅通过导热金属通电发热来产生热量，从而对锅具进行加热，可以用来煎、炒、炖、炸、烙各种食物。但相对来说电锅的温度会不够，烧制菜系的时间会比较慢。电锅可以炒菜不电锅一般由锅盖、锅体···

炒菜建议先热锅。在烹饪过程中，最好是热锅冷油。如果先放油，待油锅冒烟的时候，油温已经达到了200℃以上，此时才把菜下锅的话，菜中的很多营养素会被破坏。炒菜先放油还是先热锅油温在200℃以上的时候，油···

可以。菜籽油又叫油菜籽油、香菜油、芸苔油、香油、芥花油等，是用油菜籽榨出来的一种食用油，是我国主要食用油之一。主产地在长江流域及西南、西北等地，营养成分主要有芥酸、油酸、亚油酸、亚麻酸等···

好的山茶油是一种比较健康的油，炒菜一般没有什么危害，如果是有苦味的山茶油，可能是压榨过程中产生了茶皂素，对人体具有一定的伤害，最好不要继续使用，此外，炒菜时要控制用油量，避免人体过量摄入，引起不适。···

纯胡麻油一般不可以高温炒菜。纯胡麻油中含有的物质成分比较活跃，如果温度超过100℃，此类物质容易受到破坏，失去活性，炒菜的温度通常高于100℃，所以不建议使用纯胡麻油高温炒菜。纯胡麻油可以高温炒菜···

家庭常用的燃气灶在爆炒的情况下是有可能超过250度的。一般小区的家用天然气管道供给的上限是400度，家用燃气灶小火炒菜的温度大概在100~150度左右，大火炒菜约180~250左右。炒菜会超过250度···

新手学炒菜基本功主要分为三类，第一，刀功，刀工是厨艺中一个较为关键的部分，学炒菜首先要会切菜，第二，勺功，在烹饪菜品时需要用到勺子不断翻炒，让菜受热均匀，第三，摆盘，要求出锅及时，装盘熟练。新手学炒菜···

早上炒菜带着上班中午吃是可以的，从早上做好饭到吃中午吃午餐大约为3-4个小时，虽然菜的颜色、口感可能会有一些变化，但是影响不大，也不会产生有毒物质，中午是可以食用的。早上炒菜带着上班中午吃行吗···

硅胶铲炒菜对人体无害，可以放心使用，硅胶铲用的是食品级硅胶，安全性高，可以承受-40℃至230℃的温度，可在微波炉和烤箱里使用，也能在低温和高温下长期使用，稳定性好。硅胶铲炒菜对人体有害吗注意要选购有···

炒菜先放盐还是后放盐根据制作的菜品选择，如果是用猪油、鸡油、花生油等炒菜，需要先放盐再炒菜，如果是制作肉菜，例如鱼、肉类、虾等，可以在炒菜同时加入盐，如果是其他植物油且不是肉菜，应该炒完菜后放盐···

硅胶铲子炒菜安全，硅胶铲子食用的是食品硅胶，硅胶的主要成份是二氧化硅，无毒无异味，它不溶于水和任何溶剂，并且食品级硅胶具有良好的热稳定性，在负40至230度之间可以正常使用。硅胶铲子炒菜安全吗硅胶···

可以。山茶油中含有的不饱和脂肪酸是所有食用油中最高的，山茶油含有丰富的维生素A、B、D、E、胡萝卜素和其他的抗氧化剂，还含有茶多酚和山茶苷等生理活性物质，适量食用对人体是有益的。山茶油可以炒···

调和油一般可以用来炒菜。调和油是指将多种经精炼的油脂按比例调配制成的食用油，一般可用于炒菜、煎饼、炸食物或凉拌菜等。因为是多种油类调制而成，所以在营养上可以弥补其他单一油类做不到的成分···

多数人认为用铁锅炒菜较好，也可按自己所需选择。铁锅补铁，并且耐热、耐高温，容易掌握火候，但是容易生锈。不锈钢锅容易清洗，不锈钢材质的锅炒菜后不会藏匿污垢，容易清洗干净，能保证炊具的整洁和卫生。哪···

炒菜用老抽或者是生抽都可以，生抽主要是用来调味，让食物更好地发挥出味道。生抽一般用来炒蔬菜是比较多，因为颜色比较淡而且提味作用很好。老抽能给食物增香调色，主要是用来烹调肉类菜肴。炒菜用老抽···

茶油可以炒菜。茶油油品纯度高，没有水分和杂质，不饱和脂肪酸高达90%以上，油酸含量达80%左右。炒菜时即使比习惯用油量减少1/3.仍可保证菜肴的色、香、味俱全。茶油可以怎么吃···