加拿大野米具有滋阴补肾、明目活血的功效，还可以促进血液循环，对心脏病患者有好处;加拿大野米富含微量元素，还具有改善贫血的作用，比较适合孕妇食用。挑选野米的时候，可以看外观是不是充满光泽，品质好···