黄瓜、绿豆和西瓜都是夏季比较常见的消暑食物之一，这些食物的性质都偏寒凉，具有清热解毒的作用。其中黄瓜的含水量在96%～98%之间，是含水量最高的蔬菜之一，而西瓜的含水量也在90%以上，可以给人体补充足···

高纤维的食物有燕麦、红薯、梨以及大麦。燕麦属于高纤维食物之一，能够减慢胃部消化的时间，使其产生饱腹感，红薯也有相同的作用，如果与其他谷物一起搭配食用，能够达到减肥的效果。1、燕麦燕麦属于高纤···

柿子、石榴、冷食是比较常见与螃蟹相克的食物，柿子和石榴与螃蟹一起吃会生成人体难以消化的物质，还可能会导致螃蟹蛋白质营养价值降低。冷食与螃蟹一起吃可能会引起腹泻、腹痛等肠胃不适现象。1、···

桃是碱性食物，因其含有丰富的钠、镁、钙离子，经人体消化吸收后会产生碱性物质。部分口感较酸的水果也属于碱性食物，经常使用有助于身体健康，肉类中含有硫、磷等元素，呈现酸性的性质，容易导致肥胖、血压···

三文鱼与维生素C含量丰富的水果相克，两者一起食用会引起肠胃不适感，不利于消化。三文鱼不要和浓茶一起食用，会使蛋白质沉淀，形成难消化的物质。三文鱼和啤酒一起食用会使体内的尿酸增高，具有痛风的风···

冰箱停电了食物会腐败生蛆，冰箱若长时间停电，会导致细菌大量滋生，若食物被蚊虫食用后，还可能滋生蛆虫。冰箱停电后最好及时将其中的食物食用完毕，以免造成食物的浪费。一次最好不要储存太多的食物，会造···

冰箱停电食物臭了后不要再食用，发臭说明食物已经出现变质，感染滋生了大量的细菌，再食用对身体健康有害处。若冰箱停电时间较长，需及时将容易腐败变质的食物使用完毕。夏季不要在冰箱中储存大量的肉类···

不适合做早餐的食物早餐多以清淡为主，且要摄入足够的营养，一般含蛋白质和维生素的比较适合拿来当早餐，而油腻、辛辣、高脂肪、甜食等都不适合拿来做早餐，会引起人肠胃的不适，长期早上吃这些食物容易发···

喝红酒不能一起吃的食物喝红酒不能一起食用的食物有腊肠、腌制品、凉粉、凉皮、胡萝卜、碳酸饮料、热性水果。喝红酒时吃腌制品会增加患癌几率，吃凉粉和热性水果会加重身体负担，吃胡萝卜会导致患肝···

报纸不可以包装食物报纸不能包装食物，报纸使用油墨印刷的，里面含有大量的铅和铬等对人体有害的物质，用来包装食物会引起人中毒，会造成恶心呕吐，肝肾功能异常，皮肤红肿等症状，所以报纸不可以用来包装食物···

小暑吃的食物在小暑时期一般吃黄鳝、豆芽、莲藕、饺子、羊肉等，吃黄鳝能起到增强筋骨、补中益气的作用，莲藕具有清热滋阴的效果，羊肉和豆芽能清热解毒、可以促进肠胃蠕动、通便的功效。···

和蜂蜜相克的食物蜂蜜不能与韭菜食用，会阻碍血液循环，不能与菠菜食用，会引起心痛，也不宜与豆腐干食用，容易出现腹泻的现象，另外也不能与莴笋、洋葱、河蟹、李子、千张、腐竹、豆浆等食物一起食用，会对人···

洋葱不宜与海带同吃，两者同吃会形成结石，对于人体健康造成危害，也不宜与鱼、虾同吃，不利于人体低于营养物质的吸收，单吃洋葱可以有补钙健骨、改善肠道环境、杀菌防癌以及促减肥治便秘的效果。1、海带···

粗纤维食物类的蔬菜粗纤维食物蔬菜有很多，一般有芹菜、韭菜、青椒、竹笋等等，多吃粗纤维蔬菜能补充丰富的维生素，促进肠胃蠕动消化、提高新陈代谢功能，还能够预防便秘，降低胆固醇，建议血压高的人群可以···

吃变质的食物的后果变质的食物里面通常会产生大量对人体危害极大的病菌，例如花生、大豆类的食物，变质之后会产生大量的黄曲霉素，这种毒素具有极强的致癌性。变质的生鲜、鱼虾会产生大量胺、氨、硫化···

鸡不能一起吃的食物不能喝鸡一起吃的食物有鲤鱼、李子、菊花、糯米、大蒜、芝麻、芥末、地瓜、豆浆、鲫鱼、狗肾等。将这些食物与鸡肉同食，可能会引起腹痛、痢疾、中毒，甚至是出现死亡的情况。对于···

含钠元素的食物生活中含钠的食物有多种，有酸奶、水果、蔬菜、坚果、各种豆类物质、鸡蛋鱼类等，含钠量较高的肉食则有腌制食品、腊肉、午餐肉制品以及熏制肉品，一些薯片中含有的钠元素也比较高。···

含钾的食物生活中含钾的食物有多种，在粮食中以大豆、红薯、玉米以及荞麦为主，水果中杏、香蕉、橘子、油桃等钾元素丰富，蔬菜中则是土豆、山药、莴笋、大葱、芹菜、甘蓝、油菜、香菜以及毛豆等钾元素···

含糖量较高的食物含糖量较高的食物有白糖、红糖、蜂蜜、面粉、水果、甜菜、大枣、地瓜、甘蔗等，适当的食用这些食物可促进血红细胞的产生，适合贫血者食用，但是血糖较高者不宜食用，否则会导致血糖升高···