小番茄既是水果也是蔬菜。小番茄又叫做小西红柿、圣女果，属于茄科、番茄属植物，是一种含有极高营养价值的果蔬型食物，既是蔬菜类番茄的一员，又是香甜爽口的水果，被联合国粮农组织列为优先推广四大水果···

早餐不能只吃水果一种，需要与其它食物进行搭配食用。早餐摄入的能量主要来自于碳水化合物，因此在早餐时段最好选择进食谷类和一些杂粮，这样可增强饱腹感和营养需求。早餐只吃水果行不行早餐是一天三···

如果发现龙眼的核发芽了，最好是不要食用了，因为人们吃水果是为了口感和获取其中的营养物质的，龙眼发芽了以后果肉中的成分会发生改变，很多营养成分被嫩芽消耗，口感也会变差，所以已经不适合食用了，如果严···

网上经常有传闻，说香蕉和柿饼吃完以后容易得结石，并且还对人体有伤害，那么香蕉可以和柿饼一起吃吗?柿饼的成分中柿饼富含果胶还有纤维素，而香蕉中富含淀粉和膳食纤维，这两种食物的成分中都有不容易消···

在生活中会有很多东西不能一起食用，但是有一些食物是可以一起食用的，却传说不能一起食用，比如苹果和山楂，那么苹果和山楂能一起吃吗?苹果中每克只有60千卡的热量，并且可溶性很强，人体吸收较好，并且苹果···

在日常生活中，耙耙柑它是一种柑橘，同时是非常好吃的水果，一直受到人们的青睐，拨开橙黄圆润的果皮，吃起来让人惊艳不已。比橙子更清甜，比橘肉更细腻。那么耙耙柑吃了容易上火吗?耙耙柑的外皮薄、软、光···

山竹是果中之王，深受很多人都喜欢，有人说山竹会上火，有人说山竹可以降火。那到底山竹去火还是上火呢?山竹不但具备抗氧化，还可以增进免疫系统的健康，令人身心舒畅。山竹是属寒性的食物，因此在使用的时···

每年的上半年，芒果都要好好的火一把，甘甜的味道、软糯的口感，使它成为深受人们喜爱的水果之一。而黑豆，作为常见豆类之一，在生活中也是不可或缺，不管是磨豆浆，还是做面食，黑豆都是常用的材料。不少人喜欢···

生活中人们都非常的喜欢吃各种各样的水果，人们在吃水果的同时往往有时会搭配饮料一起食用，人们普遍的认为这样的吃法更加的具有品味，但是有些水果和饮品是不能混合食用的，那么草莓和豆浆能一起吃吗?···

可能很多朋友想要知道为什么橘子那么便宜，沃柑感觉那么贵呢?如果吃了这些沃柑会不会上火呢?各位都知道如果橘子吃多了的话，的确是容易上火的，但是这种沃柑会不会上火呢?水果的口感非常好，而且里面的···

在日本，水果的种植成本高。日本的国土面积较小，能耕种的土地少。日本的气候相对来说比较寒冷，不适宜种植热带水果，还有日本的农协垄断的农业的进口，而且日本比较喜欢种植优良的水果，所以那里的水果比较···

莲雾颜色鲜红非常漂亮，它的外形也非常特别，很多人刚开始不知道莲雾怎么吃好，吃莲雾需不需要削皮？引起了人们的关注，由于莲雾外观奇特，同时具有止咳润肺的作用，所以莲雾也受到了大家的欢迎。下面给大家整···

雪莲果是一种比较常见的水果，味道清甜，又营养丰富。雪莲果是可以天天吃的，其味道又甜又脆，还含有丰富的水分，瓜果糖、蛋白质、皂角质、矿物质等营养成分，一般情况下正常体质的人群是可以适合天天吃雪莲···

猕猴桃，也称狐狸桃、藤梨、羊桃、毛木果、奇异果、麻藤果等，果形一般呈椭圆状，横截面半径约3厘米，其大小和一个鸭蛋差不多外观呈绿褐色，表皮覆盖浓密绒毛，不可食用，其内则是呈亮绿色的果肉和数排黑色的···

都说一白遮百丑，美白已经成为众多女人孜孜不倦追求的目标，都说吃水果可以美白，那么经常吃水果，但是并没发现自己的皮肤变白？因为并不是所有的水果都具有美白的效果，一起来看看哪些水果具有美白功效吧。···

人们普遍的喜欢食用各种各样的水果与蔬菜等，现在的生活中人们对于养生保健更加的重视，人们开始注重健康饮食的合理搭配，现在人们都喜欢为自己泡上一杯养生枸杞，同时在饮用的时候人们往往喜欢伴随着一···

梨子是大家生活中非常常见的水果，具有清热、化痰、止咳等功效，如果有家人出现咳嗽的症状，大家一般就会蒸一碗冰糖雪梨吃了症状就会缓解很多，那么春天吃梨的好处有哪些呢？1、促进消化，补充水分梨能促进···

自然界的水果种类繁多，人们喜欢吃的水果种类也比较全，很多人喜欢吃许多不同的水果，这个时候人们就会制作成水果拼盘让人们能够食用到各种各样的水果，而有些水果在一起是不能食用的，那么草莓和猕猴桃可···

人们现在生活中各种社会活动应酬比较的繁多，这就让自己在不知不觉中就会喝很多的酒，酒喝醉后非常的难受，往往伴有头晕恶心等症状，人们往往在酒后急切的找寻解酒的方法来帮助自己缓解醉酒压力，那么草莓···

菠萝是一种常见的水果，在生活中也有不少人喜欢买菠萝吃，菠萝作为一个常食用的水果，它具有清暑解渴、消食止泻、它有补脾、补脾胃、养颜瘦身的作用，同时也有很多人既爱花生米又喜欢吃菠萝的人，他们都会···