可以先拍几张挂在树上的桑葚照片，再拍几张摘下来后放在手里的照片，按照个人喜爱拍一张与桑葚树的合照，最后把照片分享到朋友圈，附上一句表达心情的句子如：今天摘到的不仅是甜甜的桑葚，还摘到了甜甜的心···

桑葚叶可以美容养颜，其含有的大量蛋白质、粗纤维、磷等成分有助于人体代谢，皮肤内的杂质会越来越少。此外桑葚叶属于性质寒凉的食材，体热的人可以通过食用桑葚叶来去除体内的火气，并缓解相关不适的症···

桑葚干忌讳和性寒食物一起吃，因为桑葚干也属于寒性食物，一起吃会导致体内寒气增加。此外还忌讳和富含蛋白质的食物一起吃，否则桑葚中的有机酸会和蛋白质反应生成沉淀，可能会造成肠胃不适。1、忌和寒···

桑葚泡水喝忌饮用过多，否则体内的寒气会加重，身体负担会大大增加。正处于经期的女性也不要饮用桑葚泡的水，否则会引起痛经或月经不调的症状。同时需要注意不要在空腹的情况下饮用桑葚泡的水，以免导致···

枸杞桑葚泡水忌用铁质容器，因为桑葚中酸性物质经过分解会和铁元素反应，饮用后可能会引起中毒。此外还忌讳经常饮用，因为枸杞和桑葚都含有大量的碳水化合物，经常饮用容易造成身体发胖。1、忌用铁器使···

桑葚干具有促进消化、美容养颜的功效和作用，因为桑葚干含有的多种果酸能促进胃液分泌、加快肠胃蠕动，且含有的多种抗氧化成分和大量维生素能够阻止皮肤色素形成，同时也能淡化色斑。但儿童不宜食用过···

桑葚酒忌讳脾胃虚寒的人喝，因为桑葚属于寒性水果，脾胃虚寒的人饮用桑葚酒会导致体内寒气加重，不利于身体恢复。此外桑葚酒还忌讳产妇饮用，否则会造成肠胃不适，不利于身体健康。1、忌脾胃虚寒的人脾胃···

自制桑葚酒主要的危害是饮用过多会导致体内寒气增加，因为桑葚属于寒性水果。此外在制作过程中要注意器具的卫生，若使用沾染细菌的器具制作桑葚酒，桑葚酒很容易出现变质的现象。自制桑葚酒主要的危害···

保存大量的新鲜桑葚可以先放入较大的容器内，再把容器放在冰箱冷藏室内，可以将桑葚的保质期延长。此外也可以将桑葚洗净沥干水分，再平铺在已经铺好一层白糖的容器内，最后往桑葚上面铺一层白糖，盖上容器···

绿豆、苦瓜等性寒的食物与桑葚相克，性寒的食物与桑葚一起吃会导致体内寒气增加。此外富含蛋白质或鞣酸的食物也和桑葚相克，富含蛋白质的食物与桑葚一起吃会反应生成沉淀物，富含鞣酸的食物与桑葚一起···

感冒的人不能吃桑葚膏这类性质寒凉的食物，否则可能会导致感冒症状加重。此外患有糖尿病的人和处于经期的女性也不能吃桑葚膏，有糖尿病的人吃桑葚膏可能会诱发相关病症，经期女性食用桑葚膏可能会引起···

桑葚可以通过泡酒来去除寒性，只需先将桑葚洗净并沥干水分，再和冰糖一起放入白酒中，密封放置一个月后就可以饮用。而平时单独吃桑葚时，需要注意不要食用过多，否则很容易引起身体不适的症状。桑葚泡酒可···

桑葚泡酒可以按照500克桑葚果配1000毫升白酒的比例来准备材料，将浸泡桑葚浸泡在盐水中10分钟，清洗干净后放入玻璃瓶，同时往瓶内放入冰糖，最后往里面倒入白酒，密封存放两个月后，就可以将其打开饮用。桑···

桑葚干可以和枸杞一起搭配泡水，与枸杞一起泡水可以加强其滋补的效果。此外桑葚干也可以和蜂蜜一起泡水，蜂蜜润滑肠道的效果也可以得到加强。或者是和红枣一起泡水，有助于改善贫血的症状。1、枸杞桑···

干桑葚泡水不可以天天喝，适量的饮用即可。桑葚水含有矿物质成分c和丰富的维生素，适量的饮用不仅可以帮助人体增强免疫力，还可以美容养颜。但是过量饮用，反而会引起人体的不适，导致上火和出血的症状。···

桑葚切忌过量食用，否则会导致人体的血糖升高，引起发胖。肠胃不好的人也不宜食用桑葚，会导致胃酸分泌过多，引起恶心等症状。另外，桑葚也有一些副作用，不仅会让口腔染色，还会导致人体钙物质的吸收量减少。···

桑葚干泡水一天需要5粒左右，这个量可能会根据果干的大小而改变，控制到5克到10克左右即可。泡制的时候，取5粒左右桑葚干，加入100度的开水，搅拌5秒钟就行了，开水泡制桑葚干可以使其营养物质快速散发，有···

桑葚吃不完，可以先用厨房用纸吸干表面的水分后，放到冰箱中冷藏，大约可以保存3天左右。也可以将吃不完桑葚制作成酒保存，将其洗净后放入酒坛，加酒没过桑葚即可，或者将其熬制成桑葚酱进行保存。1、冰箱冷···

准备桑葚、盐和冰糖，先用淡盐水把桑葚浸泡10分钟后冲洗捞起，然后将桑葚中的小枝叶去除。接下来将桑葚放入锅中加热，大火加热1～2分钟后放入30克冰糖，随后不停的搅拌，最后改用中小火慢熬成粘稠状即可食用···

桑葚快速晒干的秘诀是除去桑葚里面的水分，可以先将桑葚清洗干净，沥干水分后放入干果机中63度，烘24小时。也可以用同样的方法洗净后，放入烤箱中180度，烤30分钟，还可以直接阴干，将桑葚用绳子挂在屋顶即···