最佳吃法是把紫河车粉做成胶囊，口服食用，可不仅有利于人体对紫河车粉的吸收，也有利于其药效的发挥。也可以搭配蜂蜜、肉苁蓉一起吃，或者温水冲调服用，毕竟紫河车粉属于一种中药材，服用前建议先咨询专业···