小燕子通常吃蝗虫、蚊、蝇等空中无脊椎的昆虫。如果在家庭饲养，可以到田间捕捉蚂蚱，蚯蚓等食物，也可在市场上购买面包虫来喂。此外，小燕子也是可以吃小米、麦子等谷物类食品，可以偶尔投喂。小燕子吃什···

蟑螂是杂食性昆虫，食物种类非常广泛。各类食品，包括面包、米饭、糕点、荤素熟食品、水果以及饮料等，尤其喜爱吃、甜、油的面制食品。在糖类中，红糖、饴糖对蟑螂的引诱力最强。蟑螂吃什么蟑螂有嗜食油···

通常在冬至这天，北方地区吃饺子或馄饨，南方地区吃汤圆。其它个别地区还有吃年糕、烧腊、羊肉、麻糍、赤豆糯米饭、酿酒的习俗。冬至的习俗···

刺猬属于杂食性动物，吃树叶、水果、蚯蚓、蜗牛、甲虫、毛虫、青草等食物，刺猬又叫刺团、毛刺、偷瓜獾，背部分布有黑色尖刺，生性胆小，常在夜间活动，目前刺猬广泛分布在亚洲、欧洲、非洲等地，在我国各个地···

一月份吃山药、白萝卜、白菜、土豆、胡萝卜等蔬菜，其中山药具有温补的效果，有利于人体抵抗冬季的寒冷，而白萝卜属于应季蔬菜，而且容易存放，另外白菜中含有大量的水分，能够缓解皮肤出现干燥的症状。一月···

1月份适合吃橘子、甘蔗、猕猴桃、苹果、山药等水果，橘子一般在冬季上市，而且性质温和，能够缓解人体冷感，而甘蔗富含大量的水分和糖分，有利于缓解冬季皮肤干燥，另外猕猴桃可以促进人体油脂的排泄。1月份···

三九天适合吃羊肉、白菜、雪梨、甘蔗、胡萝卜等食物，三九天气候严寒，而羊肉属于性质温热食物，有利于增强人体抗寒能力，而白菜可以补充身体维生素，从而提高人体免疫力，另外雪梨可以补充人体中所流失的水···

小寒应该吃冬枣、橙子、荸荠、山楂、苹果等水果，其中冬枣具有较好的口感和营养价值，而且在冬季上市，而橙子中含有多种维生素，能够改善人体食欲不振的症状，另外荸荠属于冬季上市水果，具有一定的醒酒效果···

二伏期间食用鸡肉主要流行在杭州地区，此时天气炎热，身体能量流失快，食用鸡肉能补充能量，有助于恢复体力。南方地区在二伏会食用鸭肉，鸭肉可清热滋阴，适合夏季食用。在二伏期间，饮用一些清热的茶饮，可消暑···

吃完火锅后可以把柠檬切片泡水饮用，柠檬不仅可以解腻而且还能排出人体毒素。吃完火锅之后吃苹果也可以清除人体内的油脂，连皮一起吃还能增加细胞活性。吃完火锅之后吃西瓜不仅可以利尿下火，对肠胃还···

跑马拉松前可以吃全麦面包、馒头、面条等易消化、低脂的食物，也可以吃香蕉、苹果等水果，合理的搭配饮食，避免跑步时出现拉肚子等突发现象，也不要吃的太饱，容易给肠胃造成伤害，吃七成饱就可以了，身体不舒···

冬季气候比较干燥，这时可以吃草莓、香蕉、苹果、柑橘等水果补水，也可以吃南瓜、萝卜、白菜、莴苣等蔬菜补水，不仅可以避免皮肤干燥的情况，还能补充营养物质，不过最好是大量的饮用温水，可以起到滋润肠胃···

喝红酒之前适合喝牛奶，牛奶内的糖分可以促进乙醇分解，让人不容易醉酒，同时避免脱水症和酒精性胃炎。喝酒过程中则适合喝吃绿叶蔬菜，可以减少酒精对肝脏的伤害。喝酒之后可以吃水果、甜点或者是热汤，可···

一般在吃烧烤后可以适当的吃一些香蕉和梨子，由于这些水果中含有丰富的营养物质，这样能起到很好的预防癌变作用，还能对肠胃起到很好的保护作用，或者吃一些猕猴桃，不仅能促进食物的消化，还能抑制癌变细胞···

黄瓜是适合入秋吃的蔬果之一，食用黄瓜可以补充人体大量的水分，且具有利尿利水、安神定志的作用。除此之外，还有西兰花、秋梨等蔬果，都可以给补充大量人体所需的营养物质和水分。1、黄瓜黄瓜是适合入···

惊蛰时节，需要吃一些清淡且富含多种营养元素的食物。空心菜中含有的粗纤维素比较丰富，可以促进肠道消化，春笋有着滋阴、益血的功效，豆芽中富含维生素C等这些都是惊蛰需要选择的食材。1、空心菜空心又···

霜降时可以吃大枣，苹果，梨子，柿子，石榴等含有丰富维生素的食物，能够提高人体的免疫力，补充气血，但是这类食物大部分都含有很高的糖分，尤其对糖尿病的人来说，不宜多吃。1、大枣大枣含有大量的维生素，糖分，···

西瓜、番茄和菠萝都是夏季消暑适合吃的水果之一，西瓜含有很高的水分含量，具有消暑、利尿的作用。番茄能够增强人的体力、缓解疲劳感，具有提神的作用。菠萝里面也含有很高的水分，同时还具有很高的营养···

健身时要吃水果来补充葡萄糖、蛋白质、维生素，补充营养，提供能量。香蕉含有的葡萄糖和矿物质元素，可以补充健身过程中流失的糖分和钾钠等矿物质，牛油果富含高蛋白有利于健身增肌。健身吃什么水果1、···

夏季适合吃黄瓜、西红柿、茄子以苦瓜等蔬菜。黄瓜是夏季中经常看到的一种蔬菜，适当食用可以为人体补充维生素，有美容养颜的效果，西红柿口感酸甜，有开胃的效果，茄子有清热解毒的作用，而苦瓜则有消暑解乏···