白菜是生活中比较常见的蔬菜，分为大白菜和小白菜，即便外观不出彩又在生活中比较常见，但是这丝毫不影响它自身的营养价值。不仅含有丰富的蛋白质，其维生素和膳食纤维的含量也是其他蔬菜没法媲美的，日常···