一个蛋挞的重量约为100g，热量约375大卡，一小碗米饭的重量为100g，热量约200大卡，因此一个蛋挞的热量相当于一碗米饭，热量含量较高。蛋挞的主要食材是鸡蛋、牛奶、奶油、砂糖、低筋面粉和蛋挞皮，再···

雪饼热量是比较大的。雪饼的热量为每100克中大约含有463大卡，属于高热量的零食，含糖高、热量高，同时还含有一些添加剂、色素、香精等成分，不利于人体健康，不宜过多食用。雪饼热量大吗雪饼通常是以大包···

高，每100g可食用的泡椒凤爪，有193大卡的热量，相比瘦猪肉的热量是100g中含143卡，米饭是119卡。泡椒凤爪是腌制食品，可能含有亚硝酸盐，不建议多吃，这种成份对我们人体有害。泡椒凤爪热量高么市···

不高，日式油醋汁蔬菜沙拉的热量(以100g可食部分计)是58大卡(242千焦)，每100g油醋汁蔬菜沙拉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。日式油醋汁热量高吗油醋汁···

每100克的牛杂中所含的热量为大约168大卡，大约占普通成年人每日所需热量的7%左右，相对来说牛杂的热量算比较适中，既不会太过高也不是太低。牛杂热量高吗?牛杂是指牛的牛肚、牛肝、牛肾、牛肠、牛横···

吮指原味鸡每100克会有大约346千卡的热量，还有大约29.7克蛋白质，和约9克的碳水化合物。吮指原味鸡都是油炸出来的，油炸食物最好还是少吃或者尽量不吃。吮指原味鸡热量吮指原味鸡属于油炸类食物，油炸···

大概是1000大卡，一个9寸的披萨重约380克，每100克中含有的热量大约260大卡，具体还需要看披萨的原料，如果添加的肉制品或者油脂比较多，热量就会比蔬菜类披萨的热量高。一个9寸披萨的热量大概是多少···

如果是慢跑需要60分钟左右，如果是快节奏跳绳需要40分钟左右，如果是健走训练需要90分钟左右，具体需要运动多长时间才能消耗500大卡的热量需要看是做什么强度的运动，强度越大的运动需要的时间越短。500···

不高，属于中等程度的，每100克肥牛含有的热量大约为118大卡。牛肉的热量其实是很低的，肥牛是将牛肉的瘦肉和肥肉间隔压起来，因为含有一定的脂肪量，所以热量比纯瘦牛肉要高一些，不过和猪肉相比还低的。肥···

高，每100g煎蛋的热量大约有164大卡，一颗鸡蛋的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，煎蛋多作为早餐食用，烹饪简单便捷、美味营养而成为大众化的食品。不放油煎蛋热量高吗鸡蛋营养丰富，拥有人体每天所···

市面上的汉堡都是400-700大卡左右一个，大约等于340-600g米饭，汉堡主要由各种肉类经过油炸、水煮、烘焙、烧烤等方式后，放入面包中，再加入各种蔬菜及酱料、黄油等材料。一个汉堡的热量相当于多少米···

紫米热量比较高。紫米热量为每100克大约含有346大卡，属于较高热量的食物。紫米是糯米的一种，含有丰富的脂肪及钙、铁等微量元素，其蛋白质和纤维素含量高于大米，比大米热量高，过量食用对人体无益。紫米···

牛肉干的热量是比较高的，100克牛肉干的热量大约在500大卡左右。牛肉干是用牛肉和其他调料腌制而成的肉干，携带方便。而且牛肉进过风干等工艺，能使牛肉保存的更久。风干牛肉干热量高吗牛肉的营养丰富···

一包方便面的热量大概等于3至4碗米饭的热量。同等重量的方便面和米饭相比，方便面的热量是较高的。100克的米饭热量在116大卡左右，同等重量的方便面的热量要比米饭高3至4倍。泡面热量相当于几碗米饭···

一个紫米饭团的重量约为50克，含有70大卡左右的热量。紫米饭团主要是用紫米饭添加各种佐料制作成的营养食品，热量并不算高。紫米饭团富含维生素b族、淀粉和蛋白质，可以为人体的新陈代谢提供能量。一···

碱水包热量是属于中等程度的，每100克的碱水包热量大约为256大卡，制作的原料是面粉、糖、食盐、水等基础原料，没有添加其他高热量的辅料，属于比较健康的面包制品，热量不是很高。碱水包热量高么碱水包刚···

面藕热量比较高。面藕热量为每100克大约含有372大卡，属于高热量食物。面藕是面食的一种，主要含有淀粉、蛋白质、葡萄糖等营养成分，碳水化合物含量较高，适量食用，可以补充人体需要的物质。面藕热量高吗···

椰子脆片热量偏高。椰子脆片可食部分每100克含有热量为590大卡左右，属于热量较高的食物，除此之外，椰子脆片每100克大约含有50克碳水化合物、8克蛋白质及40克脂肪。椰子脆片热量高吗椰子脆片是将椰子···

一定程度上，臭豆腐热量是非常高的。以油炸臭豆腐为例，100克内含有热量是2489千焦，也就是一个成年人每天吃400克的臭豆腐，就可以相当于一天的所有能量。臭豆腐热量高吗臭豆腐是极具特色的中国传统特色···

其中含有多种氨基酸以及钙物质，并且不含脂肪和蛋白质，属于一种高营养、低热量的食物。活珠子里含有大量的营养物质，能为人体提供所需元素，并且能增强人体的体质，使人体增强抗病的能力。活珠子热量高吗···