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一周六练✅｜自律的人如何利用时间❓

03-15 • 197 • 沒心沒肺的娜娜

一周六练；YQ期间成为线上讲师，完成5期授课，1500人；一月开始经营，收获近5万粉；自主带孩子，和公婆分开住，时间被孩子占据更多，挑战也更多……

一周六练✅｜自律的人如何利用时间❓

但不得不说，繁忙的日子，效能却提升不止一点，究其原因是在年初将自己的时间管理系统进行了升级迭代。

【心得分享】

我一共经历了4代时间管理方法：

1️⃣便签式时间管理

一周六练✅｜自律的人如何利用时间❓

刚参加工作的时候，领导交代一件事，就写个便签纸贴上，这种方式非常被动，经常都是正在做某一件事就会被打断，被牵着鼻子走，对时间没有主动权。

2️⃣日历式时间管理

有了一些工作经验后，升级到按照月、周来安排，注意到未来规划的重要性。问题是分不清主次。

No.3 四象限时间管理（图2）

一周六练✅｜自律的人如何利用时间❓

这也是目前被主推的时间管理法，突出了优先顺序，加入了轻重缓急，短、中、长期目标，在今年升级前我也一直是这样的方式来安排，发现最大的问题是，经常过分强调效率，神经崩得很紧张。

No.4 以人为中心

否定时间管理概念，回归到以人为中心，重视个人管理，与其每日紧紧绷绷，不如关心付出与结果的平衡上。

【四步提升效能】

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