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夫妻生活非要在晚上？这个黄金时间更好

08-26 • 88 • 海风少女

选对夫妻生活的时间，可以更加痛快的享受夫妻生活带来的快感，而有些人会选择在早上，也有一些人会选择晚上。

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多数人都会将夫妻生活的时间安排在晚上在经历了一天的忙碌之后可以全身心投入到夫妻生活带来的幸福感中，回到家之后双方洗个热水澡然后就可以尽情享受X生活带来的快感在你侬我侬之后还可以相互依偎一会儿，谈谈心然后就可以安安稳稳去睡觉了

夫妻生活非要在晚上？2个黄金时间段更好！

1早起

经过一夜的休整，大部分男性经历是比较旺盛的，早起还会有晨bo现象，此时同房会让男人一整天充满活力。

2睡一觉醒来继续

夫妻生活的效果而言，早上要比晚上更好一些，早上六七点起床之后体力最为充沛，而且这个时候身体已经经过了一晚上的休息，体内的荷尔蒙浓度非常高，尤其是对于女性而言，身体内的激素会达到巅峰值，因此在这个时候同房会给身体以及心灵带来最大的愉悦感，

需要提醒的是夫妻生活虽然好，但一定要注意控制频率，频率过高的话会对彼此健康造成影响，特别是对女性健康的危害较大

同房频率过高易造成宫颈免疫力下降，致使女性易感染各类妇科疾病，其中最典型且后果最严重的就是感染hpv

同房三事儿不注意，hpv找上门

一、事儿后用纸擦‼

事儿用纸擦，多数女性都有做过。但是市面上的卫生纸看起来肝经，其实并不干净。用纸擦拭感染hpv在内的各类细菌。

二、同房频频率高‼

年轻人精力旺盛，会出现同房频率高的情况。但是同房频率过高，易导致宫颈免疫力下降，致使hpv易入侵人体。

建议20-30岁一周4-5次，30-40岁2-3次，40岁-50岁1-2次，50岁以上1次

三、经期同房‼

经期期间宫颈口，属于张开状态，免疫力基本为零。此时同房，等于直接将hpv输送到女性宫颈内。

感染hpv不要怕，补充植物海藻硒提升免疫力是关键：

1、多运动

运动提升全身细胞的活性，利于身体内毒素的排出，对免疫力也有一定的提升作用。

2、多食水果

水果中含有丰富的维生素，经常食用有利于免疫力的提升，建议多食：猕猴桃、荔枝等富含微量元素的水果。

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