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夫妻生活非要在晚上2个黄金时间段更好

08-26 • 135 • 雨润静荷

夫妻生活是每一个人都必须拥有的，健康的夫妻生活不仅利于双方身体的健康，还可以促进两人之间的感情。

但是，夫妻生活也是有讲究的，特别是在时间方便，多数人觉的晚上最合适。其实夫妻生活，若是能选对时间，可以给彼此带来更好的体验，有效提升夫妻生活质量。

夫妻生活非要在晚上？2个黄金时间段更好！

1、早起

经过一夜的休整，大部分男性经历是比较旺盛的，早起还会有晨bo现象，此时同房会让男人一整天充满活力。

2、睡一觉醒来继续

现如今生活压力较大，工作繁忙，一天下来身体会感到疲惫异常。若在休息后进行夫妻生活，可以很好的放松身体，愉悦心情。

在此，需要提醒的是夫妻生活虽然好，但一定要注意控制频率，频率过高的话会对彼此健康造成影响，特别是对女性健康的危害较大。

同房频率过高易造成宫颈免疫力下降，致使女性易感染各类妇科疾病，其中最典型且后果最严重的就是感染hpv。

Hpv是人（R）头病毒瘤菌的简称，长期反复感染就会导致女性患上宫颈癌。主要是通过同房传播。

同房三事儿不注意，hpv找（SHANG）门

一、事儿后用纸擦

事儿用纸擦，多数女性都有做过。但是市面上的卫生纸看起来肝经，其实并不干净。用纸擦拭感染hpv在内的各类细菌。

二、同房频频率高

年轻人精力旺盛，会出现同房频率高的情况。但是同房频率过高，易导致宫颈免疫力下降，致使hpv易入侵人体。

建议：20-30岁一周4-5次，30-40岁2-3次，40岁-50岁1-2次，50岁以上1次

三、经期同房

经期期间宫颈口，属于张开状态，免疫力基本为零。此时同房，等于直接将hpv输送到女性宫颈内。

感染hpv不要怕，提升免疫力是关键：

1、多运动

运动提升全身细胞的活性，利于身体内毒素的排出，对免疫力也有一定的提升作用。

2、多食水果

水果中含有丰富的维生素，经常食用有利于免疫力的提升，建议多食：苹果、

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