斑马豆的功效作用有增强免疫力、增进食欲、降低血压血脂等，对高血压、风湿患者有很好的功效，中老年人适宜吃斑马豆，胃溃疡、胰腺炎患者不宜吃斑马豆，斑马豆可以煮粥，也可以炒熟食用。斑马豆的功效和作···

花旗参鸡汤的功效作用有清热生津、宁神安眠、滋补气血等，对贫血和体质虚弱的人有明显的功效，花旗参鸡汤偏寒，不适合体质虚寒的人，也不宜和萝卜、茶、咖啡一起食用，否则会有食疗效果的冲突。花旗参鸡汤···

普洱熟茶的功效作用有养胃护胃、平衡血糖、消除疲劳、提神醒脑等，适合胃寒人群饮用。普洱熟茶不宜和酒同饮，不宜和高蛋白食物同食，也不宜在喝中药期间饮用，存放普洱熟茶可以放到锡罐里，防潮防霉。普洱···

苹婆果具有美容养颜的功效，其含有的维生素C、维生素A等物质可以增强皮肤抗氧化能力，皮肤会变得有弹性和光泽。此外苹婆果中的维生素A还可以直接作用于眼睛，能够预防眼睛视力下降。苹婆果的功效1、美···

乌桕树泡酒具有利水消肿的功效，经常饮用能够缓解身体浮肿、小便不利、风湿骨痛等现象。其含有多种天然消炎杀菌的成分，能加速体内毒素的分解与代谢，促使其尽快排出体外。饮用乌桕树酒，可以促进肠胃蠕···

松树菇有很高的营养成分和独特的药用价值，其中的铜元素对于血液、中枢神经和免疫系统的发育和功能都有非常重要的作用。松树蘑还具有强身健体、止痛理气、化痰止渴的功效，常吃松树蘑还可提高机体抗···

枣树叶具有和胃止吐的功效，出现反胃或呕吐等现象时，搭配干枣树叶、藿香五争和丁香煎水饮用，能缓解这种不适感。枣树叶含有多种维生素、三萜酸、绿原酸、黄酮等，泡水饮用，能促进体内毒素的排出，还能提高···

广西黄皮果含有大量的果酸，可促进胃液、唾液等消化液分泌，同时还能促进肠胃蠕动。此外黄皮果还含有大量的维生素吃C，这种物质可以让皮肤的抗氧化能力增强，皮肤可以保持较好的弹性和光泽，具有美容养颜···

月季花泡酒具有美容养颜的功效，其含有的大量维生素C和其它抗氧化物质可以提高皮肤的抗氧化能力，让皮肤保持较好的弹性和光泽。此外月季花泡酒还含有大量的酸性物质和纤维素，可以促进消化并缓解消化···

野生胎菊泡水，具有驱风散寒、消炎解毒的作用，适合火气旺盛的人群饮用，能得到改善。野生胎菊中含有的成分能提高脑细胞的活性，延缓脑功能衰退。长时间接触电子设备的人群，适量的饮用野生胎菊茶能防辐射···

八角泡酒具有促进消化、增强体质的功效，它含有的大量纤维素、茴香脑可以促进肠胃蠕动，改善肠胃消化功能，而柠蒙烯、有机酸等营养物质可以增强人体免疫力，人的体质也能在一定程度上得到改善。八角泡酒···

陈皮含有的苷类物质可以预防脂质氧化，果胶中的低分子物质也可以降低血脂含量。此外陈皮含有的挥发油、陈皮苷等成分可以刺激肠胃快速分泌消化液和肠管中的积气排出，有助于改善肠胃消化功能。陈皮的···

橙子蒸蛋具有降血脂的功效，其含有的大量维生素C、胡萝卜素可以促进血液循环。此外鸡蛋含有大量的蛋白质、硒等营养成分，橙子中的维生素C很多，这些成分对于延缓皮肤衰老、改善肤质很有帮助。橙子蒸蛋···

黑枸杞的花青素能保护脑神经不被氧化，提升脑部的组织能力，能改善睡眠质量。黑枸杞还起到缓解脱发的作用，能改善人体的血液循环，促进头发生长。适量的食用黑枸杞，能美容养颜，使皮肤保持弹性，还能缓解视觉···

西柚含有丰富的维生素C，这种物质可以阻止体内黑色素形成并淡化色斑，从而可以美容养颜。此外西柚含有大量的活性酶和果酸，它可以促进人体内脂肪的代谢和燃烧，同时还可以抑制人体对糖类物质的吸收。西···

红豆含有丰富的钾、皂角苷，具有利尿的功效，食用后能消除水肿，改善面部、脚部的浮肿。适量的食用红豆，还能健脾胃，增强人的肠胃功能，促进消化吸收。肠胃功能较弱的人群不宜食用过多的红豆，容易引发腹痛、···

红豆含有丰富的钾、皂角苷，具有利尿的功效，食用后能消除水肿，改善面部、脚部的浮肿。适量的食用红豆，还能健脾胃，增强人的肠胃功能，促进消化吸收。肠胃功能较弱的人群不宜食用过多的红豆，容易引发腹痛、···

红豆薏米茶具有利水消肿的作用，饮用能够排出体内多余的水分，有效的缓解身体水肿的状况。其还能促进肠胃蠕动，帮助消化，起到通便的作用，适量饮用还能缓解脱发，给头发营造健康的生长环境，使头发变得光滑柔···

茶叶洗澡具有保养皮肤、去除体味的功效，其含有的茶多酚、维生素C等成分直接作用在皮肤上面时，可以让皮肤保持弹性和光泽。且维生素还可以促进人体代谢，有助于排出体内的杂质，再加上茶叶本身有一股淡···

杨桃叶煮水具有缓解疼痛的功效，皮肤出现红肿疼痛可以用杨桃叶煮的水清洗伤口，在一定程度上可以缓解疼痛。此外喝杨桃叶煮水还可以促进尿量增加，有助于人体将体内的毒素和杂质更快排出体外。杨桃叶煮···