咖啡适宜水温在85℃～92℃泡咖啡最佳的温度应该控制在85℃～92℃，不宜用沸腾的水冲泡，因为一百度以上的水很容易把咖啡烫坏，从而破坏它的香浓口感。应该用适宜温度的水泡好后等几分钟，温度下降在75℃左···

夏天汽车空调适宜的温度夏天车内空调的温度一般在26度左右为佳，车内外的温差在10摄氏度以内最好。车的空间比较小，制冷效果非常快，温度调至太低容易使人感觉冰冷，容易感冒，并且温度太低耗油也会越多，所···

被罩一个月洗一次合适被罩每个月清洗一次最好，虽然有时候我们洗完澡分泌的汗液较少，但是螨虫的成长周期为四周，如果长期不洗我们的床上就会布满很多看不见的灰尘，并且会滋生很多的细菌和螨虫，这样就会···

夏天冰箱的温度调3℃～5℃合适夏季冰箱冷藏室温度调至3℃～5℃最合适，能够满足食物保鲜的作用。而冷冻室的温度最好保持在零下18℃。对应的空调档数在1～3档。这个档位之间食物的保鲜效果较佳，不易腐坏。···

夏天空调25℃～28℃适合婴儿夏天空调温度保持在25℃～28℃左右最适合婴儿，夏天室内的温度最好比室外的温度低3℃～5℃。当室内温度高于30℃或者外面温度高于35℃时，婴儿会产生一定不适感，可能会哭闹···

夏天晚上睡觉空调温度26℃～28℃合适夏天晚上睡觉时，空调温度在26℃～28℃左右对人体来说是比较舒适的。当室内温度低于25℃时，冷气会进入人体，可能会着凉并出现四肢乏力、头疼、关节痛等症状，引起身体···

夏季冰箱调到2～3档合适冰箱上的档数越大，温度则越低。夏天通常调到2～3档可以满足保鲜食物的作用，并且还省电，3档以上则会加大冰箱工作负荷，耗电量高且损害冰箱寿命。···

仰卧起坐一天做100～150个最合适，分成小组做，每次做20～50个之间，可以根据身体强度调整数量。在饭后2小时、睡前2小时是做仰卧起坐最佳时间，能够促进肠胃消化、提高睡眠质量。仰卧起坐做100～15···

冰箱冷藏室度数可在零下2～8℃之间、冷冻室温度在零下18℃～24℃之间最佳，另外春秋季节档数可调整至2～3档有省电保鲜的效果，夏季可控制在3～4档之间，保证冰箱的制冷效果，冬季需将档数控制在5～7档之···