夏天不建议将空调温度调至30℃，因为人体感觉比较舒适度的温度在24℃～27℃之间。夏季开空调需要注意不要长时间待在空调房内，也不要在出汗的情况下吹空调，否则很容易起出现感冒、头疼、头晕等症状。夏···

夏天空调温度与室内温度相差2℃以上，建议调至高风速。相差1℃～2℃时，建议调至中档风速，相差1℃以下时，建议调至低风速。根据温差调节风速，可以提高空调使用效果，还能节约一定电能。夏天空调合适的风速夏···

夏天车内空调温度调至24℃～27℃合适，在这个温度内，人体会感觉比较舒适。夏季车内开空调时，需要将车内外循环定时切换，让外面的新鲜空气进入车内，避免人出现缺氧或中毒的现象。夏天车内空调24℃～27℃合···

朋友结婚穿休闲服饰较为合适，可以穿休闲的衬衫与裤子。若是作为朋友的伴娘或者伴郎出席婚礼，则需要穿正式的套装，最好不要穿与新郎新娘颜色相近或相同的衣服。参加风格与服饰特殊的婚礼时，则需要入乡···

鼠标垫比较合适的厚度是4mm，使用太厚的鼠标垫会导致手腕酸痛，太薄的鼠标垫会增加手腕和桌面的摩擦力。选择合适的鼠标垫不仅需要考虑鼠标垫的厚度，还需要选择符合自己需求材质的鼠标垫。鼠标垫合适···

洗澡水温在40℃比较合适，需要根据不同情况来决定，夏季的水温可以控制在35度左右，冬天的洗澡水温可以控制在45度左右，水太凉容易导致人感冒，对自己的身体不好，水太烫对自己的皮肤不好，所以最好把温度控制···

夏季泡脚的水温控制在40度到50度之间最好，过高的温度人体受不了，太低的温度起不到作用。夏季常常泡脚可以增强免疫力，去除体内湿气，预防感冒，缓解人压力的作用，建议大家养成泡脚的习惯，对身体是十分有益···

漂流合适带的衣服漂流合适穿宽松的长袖长裤衣服，夏天漂流很容易被晒伤，因此需要避免将皮肤暴露出来。女生漂流最好选择深色的衣服，当浅色衣服被水打湿，就会变成透明色。除了身上穿一套，还需另外准备一···

地表温度高穿厚底鞋合适地表温度高穿的鞋子不仅底部要厚，还要有一定的透气性，否则会很容易烫伤脚，还会造成地面热量在鞋内形成热气，散发不出来导致双脚血液不流通，会出现水肿和破皮现象，因此建议穿厚底···

空调匹数适合的房间大小不同房间大小适合的空调匹数不一样，通常1匹的空调制冷量是2500W左右，比较适合12㎡大小的房间。25㎡的房间比较适合2匹的空调，3匹的空调制冷量适合50㎡大小的房间，也就是每平···

买床垫合适的厚度买床垫厚度一般在20厘米左右，但是还是要看床垫需要达到什么性能，就像婴儿的床垫就不能太厚，一般在3厘米左右薄一点刚好，能够帮助脊柱发育。小孩子12厘米左右的床垫刚好，不硬不软，成年···

洗澡的水温37～42度合适洗澡时水温控制在37～42度较为合适，较低的温度易引发感冒，温度较高则易损伤皮肤，因此温度比体温稍高较佳。夏季天气炎热时也不要贪凉，以免寒气入体，发生感冒现象，冬季泡澡水分可···

合理的洗车时间对于爱车多久洗一次合适需要视情况而定，一般一个月一两次就行，洗太频繁了容易导致汽车掉漆。一般汽车没有积攒很多明显的灰尘和脏物能不送去清洗最好不洗，汽车定期保养固然重要，但要注···

洗衣服泡15分钟比较合适，衣服一般浸泡15分钟就可以让污垢溶解在水中，这时搓洗衣服会更容易清洗掉污垢。如果衣服浸泡在水中过长时间，溶解在水中的污垢反而会大面积附着在衣服上，衣服的清洗难度会增加···

葡萄一天吃20颗左右合适葡萄一天吃20颗最为适宜，葡萄中含有较高的营养价值，是夏季常见的水果，但因其属于良性水果，因此不可食用过多，一天吃20颗左右较为合适。葡萄中果酸含量较高，吃多易导致肠胃不适，胃···

空调房湿度40%～70%合适空调房最佳的湿度应在40%～70%之间，湿度在这中间人类体感最为舒适。湿度过大，易导致人体出现胸闷、气喘、恶心头晕等症状，不利于身体健康。湿度过小则易导致空气干燥，细菌病菌···

发面的温度一般在27℃～35℃之间合适，因为这是酵母最佳生存温度，酵母菌可以在这个温度下充分发酵。如果在夏季发面，可以用冷水和面，然后直接把面团放置在室外发酵。在冬季发酵的时间会比较慢，可以加温水···

拔罐一周2～3次合适通常情况下拔罐可以每周进行2～3次，体质差的可以每隔一周拔罐一次，长期坚持可起到排除体内的毒素、疏通全身的气血的作用，每次使用的时间最好控制在20分钟以内，若是时间过长对于皮肤有···

汗蒸38～40度合适汗蒸温度在38～40度之间较为合适，温度较低，难以出汗，起不到汗蒸排毒的效果。温度过高则会导致胸闷气喘等现象，体质虚弱者还可能出现晕厥昏迷等症状。不可空腹汗蒸，但也不可吃的过饱，汗···

夏天空调温度调至24℃～27℃最为适宜，白天温度最低不能超过22℃，室内与室外温差不可超过5℃，否则在外出时容易出现中暑的现象，夜间的温度不可低于24℃，最好保持在27℃左右，避免人体受凉。夏季空调的···