在高海拔的山区煮不熟饭的原因是气压低。水的沸点随大气压强的变化而变化，海拔越高的地方，空气越稀薄，气压也越低，这个地方水的沸点就降低。比如在珠穆朗玛峰上烧水，只要烧到73.5℃，水就被烧“···

因为对于不适应高海拔地区生活的人来说，刚到高海拔地区容易引起高原反应，而在高原上洗澡会消耗更多的氧气量，即使一开始没有高原反应，但洗澡之后，血液循环加快，身体供氧量也会随之增加，造成高原反应的机···

1、高原地区的气候多变，昼夜温差比较大，一般情况下海拔平均每升高1000米气温就会降低6度，所以进入西藏后一定要注意保暖，薄衣服和厚衣服都要带上。2、高原地区日照强烈，紫外线强，一定要注意防晒，防晒霜···

高海拔地区的氧气比较稀薄，可以随身携带氧气罐，避免出现缺氧的现象;同时也要减少洗头，洗澡的次数，避免伤风感冒;最好带上太阳帽和墨镜，因为高原地区紫外线强烈，直接照射对皮肤伤害较大。高海拔地区注意···