高铁一等座不可以躺着。一等车的座位排列是：每一排设置的是4个座位，中间是过道，且座位宽大、排距较大。一等座可以前后略微移动，座位空间比较大且舒服，其余和二等座相当。一等座与二等座的区别功能设···

通常情况下躺着骑自行车也是达到一个瘦身的效果，主要将人体的脸部朝上，人处于平躺舒适的姿势，再将双脚抬起45度左右，左右两只脚交替的进行缩回和伸出的动作，大概每天坚持锻炼20分钟为宜。躺着骑自行车···