冬季室内温度比较低，需要将温度控制在18～22℃为宜，可以避免出现手脚冰凉、血流不通畅的情况，不要使温度超过22℃，不然会引起虚汗、眼睛充血、心情烦躁等不良情况，室内温度18～22℃会使空气干燥，需要···

夏冬两季的气候都是比较干燥的，冬季比夏季略微干燥，夏季在高温下，水面会蒸发大量的水蒸汽，能增加空气的湿润度，而冬季气温低，水很难蒸发，这时需要涂抹保湿的用品，如果在冬季养植物，还需要定期给植物周边喷···

冬季干燥出现嘴唇干的情况，需要适量的饮用温水，并涂抹唇膏，缓解嘴唇干的情况，千万不要用舌头舔嘴唇干的部位，容易引起唇部肿胀、结血痂等情况，其实也可以适量的食用苹果、香蕉、草莓等含水量高的水果，给···

冬季干燥摩擦容易产生静电，这时可以向空气中适量的喷洒水分，增加空气的湿润度，这样就不会产生静电了，平常在冬季也可以穿纯棉内衣内裤，这样可以减少干燥静电的情况，勤洗澡、勤换衣服同样可以消除人体表···

冬季的作息时间为：上午8：00～12：00;下午14：00～18：00，由于冬季天亮的晚，因此早上的作息时间会晚一些。早上的黄金时间在9点到11点，因此要确保8点左右吃早餐;下午的黄金时间是2点到4点···

冬季泡脚的最佳时长为30～45分钟，老年人的泡脚时间相对来说要短一些，一般以20分钟左右为宜。泡脚隔一天泡一次就可以了，每次泡脚的时候，水的温度也要控制在38℃～43℃之间。泡脚时可以用手搓揉按摩，可···

若想菱角保存到冬季的时候，主要是采用冷冻的方式进行保存，这样能让其完全的与空气隔绝，也会较长的保存肉质不会腐烂，但会影响口感，里面的营养物质也会逐渐的流失，若是短暂的保存，可将其放在通风干燥处为···