白萝卜和菠菜能一起吃。白萝卜中富含膳食纤维、无机盐等元素，可以通肠润便，而菠菜富含铁元素，能改善贫血，两者没有相冲突的成分，因此可以一起食用。体质虚寒的人不宜多吃萝卜，另外，白萝卜不能和橘子同食···

菠菜和白菜能一起吃。菠菜中含有丰富的铁元素、维生素C等营养物质，能够改善贫血，和白菜没有相冲突的营养成分，在一起能补充人体所需。菠菜中含有草酸物质，不能和豆制品、猪肝、牛奶等一起食用，另外，也···

土豆和胡萝卜可以一起吃，两者不含相克成分，并且都含有丰富的营养物质，能够为人体补充多种营养，土豆不能和柿子、香蕉一起食用，会造成肠胃中产生不易消化物质，另外胡萝卜也不能和猕猴桃、白酒一起食用，可···

白萝卜和红萝卜不能一起吃，红萝卜中的维生素分解酶会抑制人体对白萝卜维生素的吸收，并且白萝卜也不能和柑橘、人参一起食用，会造成营养成分流失，另外红萝卜也不能和山参、中药材一起食用，不利于人体吸···

山药和萝卜能一起吃。山药性温和，能补中益气，而萝卜性微寒，富含维生素等营养物质，两者没有相冲突的成分，一起食用有利于补充人体所需。山药不能与鲫鱼同食，而萝卜不适合体质虚寒的人群多食，不能和橘子等···

奶粉和香蕉不能一起吃。香蕉能够促进人体肠道蠕动，改善人体的消化功能，而奶粉中的乳糖不易消化，两者同食容易引起腹泻反应，不利于人体吸收所需的营养物质。奶粉不能与巧克力同食，而香蕉不能生食和空腹···

山药和豆浆能一起吃，两者性味不相冲且不含有相克的成分，不会对人体造成危害，山药不能和猪肝、黄瓜一起食用，影响人体对维生素的吸收，豆浆也不能和橘子、红糖一起食用，会在人体内产生沉积，影响人体消化吸···

板栗牛肉不能一起吃。板栗中的维生素成分，会和牛肉中的微量元素发生反应，生成人体肠胃难以消化的沉淀物质，不仅影响两者的营养价值，更会导致呕吐、腹泻等不良症状。牛肉不能和白酒、橘子等同食，板栗不···

洋葱和海带不能一起吃，两者在营养成分相克，一起食用会在人体中产生结石，并且洋葱也不能和鱼类、蜂蜜一起食用，不利于人体的消化吸收，另外海带也不能和葡萄、猪血一起食用，可能会出现便秘症状。洋葱和海···

红薯和山药可以一起吃，两者营养成分不相克，且都含有大量的膳食纤维和淀粉，有利于人体的消化吸收，红薯不能和柿子、螃蟹一起食用，会导致人体出现结石，另外山药也不能和猪肝、胡萝卜一起食用，会导致山药营···

山药和火龙果可以一起吃，两者没有相克的成分，而且都含有人体所需要的营养成分，一起食用不会对人体造成危害，但是山药不能和猪肝以及碱性食物一起食用，会导致山药营养价值下降，另外火龙果也不能和牛奶香···

橙子和柚子可以一起吃。橙子和柚子都含有丰富的维生素C等营养物质，本身没有相冲突的成分，可以一起食用。但是，橙子和柚子的性质都属寒凉，两者不宜一次同食过多，脾胃虚寒、消化不良的人群也要少食或者···

柿子和蜂蜜能一起吃。柿子中含有丰富的碘、维生素等营养物质，蜂蜜中富含糖类和维生素，两者没有相冲突的成分，一起食用能够补充人体所需的各种营养物质，有利于人体健康。柿子不能和地瓜、山芋、螃蟹等···

猕猴桃和香蕉能一起吃，两者性味不相冲，而且都含有丰富的营养元素，一起食用可以为人体补充多种营养价值，但是猕猴挑不能和牛奶、黄瓜一起食用，会影响人体消化吸收，另外香蕉也不能和火龙果、芋头一起食用···

羊肉和西兰花能一起吃。羊肉性温和，能温中养胃，而西兰花营养丰富，两者没有相冲突的成分，羊肉和西兰花一同烹制能增加人体的消化酶，促进肠胃蠕动，改善人体的消化功能，同时，还能起到抗衰美容的效果，有利于人···

早上牛奶鸡蛋可以一起吃。牛奶和鸡蛋中都含有丰富的蛋白质，并且两者的蛋白没有冲突的成分，一起食用互不影响，还能促进人体对微量元素的吸收，及时补充人体能量。但是，乳糖不耐者不能食用乳制品，会引起胃···

羊肉和牛奶可以一起吃，两者性味不相冲，营养成分也不相克，一起食用能够为人体提供多种营养价值，但是羊肉不能和西瓜、红豆一同食用，会在人体内产生有害物质，牛奶也不能和豆浆、巧克力一起食用，会影响人头···

虾和青菜不可以一起吃。因为虾属于海鲜，含有较多的蛋白质，易于青菜中的维生素C发生反应，使蛋白质等营养成分变质形成结块，不利于人体消化，并引起恶心。呕吐等不良症状。一般在吃完虾等海鲜的两个小时···

花生和苹果能一起吃的，不会有营养冲突，花生不与黄瓜、螃蟹同吃，苹果不与萝卜同吃即可。花生含有蛋白质、氨基酸，苹果含有维生素、果酸，它们一起吃可以补血止血，提高消化能力，镇静安神。花生和苹果能同吃···

牛肉和海鲜可以一起吃，二者营养丰富，没有冲突，但同吃时不能吃太多，以免引起腹胀，通风患者和过敏患者不宜食用，食用牛肉可以强健筋骨，补气益血，缓解乏力，食用海鲜可以补充微量元素。牛肉和海鲜可以同吃吗1···