白萝卜和菠菜能一起吃吗
05-21 • 85 • 沒心沒肺的娜娜
白萝卜和菠菜能一起吃。白萝卜中富含膳食纤维、无机盐等元素,可以通肠润便,而菠菜富含铁元素,能改善贫血,两者没有相冲突的成分,因此可以一起食用。体质虚寒的人不宜多吃萝卜,另外,白萝卜不能和橘子同食,菠菜不能和富含蛋白质的食物同食。
白萝卜和菠菜可以一起吃吗
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