肌肉是构成人体健美的外在表现。肌肉指的是身体肌肉组织和皮下脂肪组织，主要由肌肉组织构成，人体肌肉约639块，包括平滑肌、心肌、骨骼肌。一般人的肌肉占体重的35%至45%左右。构成人体健美的外在表···