孙子兵法对个人的指导意义：以“兵马未动，粮草先行”为例。“兵马未动，粮草先行”意指作战时兵马还没出动，军用粮草的运输要先行一步。泛指行动前须作好准备工作···

膳食就是指饮食，是人体生存和保持健康的必要条件，人通过从饮食中吸收各种营养物质，才能维持人体正常的生命活动，且每时每刻体内都在进行着成千上万个生物化学反应，而维持这一切的过程就是营养。膳食膳···