心智透明原则是在一档综艺《奇葩说》里，李诞提到的一个愿则。意思是把自己想要说的话，想要表达的心意简单明了地传达给对方，不需要在心里考虑别的很多因素，也不需要给自己造成很大的精神压力。心智透···

改善心智模式的八种方法：自省与反思、学习、碰壁、更换新的环境、换位思考、情景规划、深度会谈、持续“修炼”。其中自省是改善心智模式的核心方法。通过自省可以发现内心世界隐藏的成···