鸡精可以代替味精，鸡精中的成分就含有部分味精，加入鸡精后食材会更加鲜美，烹饪时注意稍微加入一点提味即可。但是，鸡精和味精一样，只是调味品，不宜一次性摄入太多，注意用量。鸡精能代替味精鸡精其中的成···

味精吃多了不会掉头发掉头发和吃多了味精一般是没有关系的，影响掉头发的因素主要是不良的生活习惯，比如长时间作息不规律、精神压力大、熬夜。但是，味精吃多了也不好，容易造成口渴、头晕、嗜睡、心慌···

味精吃多了的害处对于小孩子来说，味精吃多了会影响身体对微量元素的吸收，妨碍骨骼健康发育。同时小孩子的视网膜发育也会受到影响，可能会引发视力模糊、夜盲症等问题。而对大人而言，过多摄入味精中的···