煮熟的银耳放在常温下保存最好不要超过12小时，因为银耳含有大量蛋白质、糖分等物质，在常温下很容易变质。如果将煮熟的银耳放在冰箱内冷藏，保存时间不能超过三天，同时要用保鲜膜密封包裹银耳。煮熟的···

海蟹死了不建议继续食用，避免引起腹痛、腹泻等肠胃疾病。海螃蟹的外壳厚实，煮的时间短了，蟹肉会不紧致，若是煮的时间过长，肉质会变老。一般5两以下的海蟹煮15分钟左右，体重每增加一两，就增加2分钟左右的···

吃了西瓜可以吃桃子，两者的性味可以中和，吃了西瓜吃少量桃子可以减轻西瓜的寒凉之气。但是需要注意西瓜和桃子不宜食用过多，否则可能会导致腹泻，因为西瓜和桃子都含有可以促进肠胃蠕动的纤维。吃了西···

腐竹浸泡72小时后不建议继续吃，否则腐竹会滋生大量均匀，食用后会导致肠胃不适。而腐竹具体泡水的时间长短取决于水温，将腐竹泡在冷水中一般需要4～6小时，而泡在温水中通常需要2～3小时就可以泡发。腐竹泡···

减肥期间吃了月饼，可以喝一点苹果醋刺激胃酸的分泌，促进消化。或是喝乌龙茶，还能吸附油脂排出体外，避免摄取过多的热量。还可以通过散步消耗能量，若是需要进行稍剧烈的运动，不建议在饱腹的情况下进行，避···

馒头在冰箱里冷冻超过三个月，会变得十分干硬，所以不建议继续食用。还没蒸过的馒头需要先在锅中蒸熟，晾凉后再放进冰箱，防止面团走形。若蒸的馒头数量不多，两三天内就能食用完，可以用保鲜膜包好，放进冷藏···

煎鸡蛋吃了会发胖，在用油煎鸡蛋的过程中，会吸收很多的油脂，热量也会更高，如果人体没有及时消耗会在体内堆积，引发肥胖。食用过多煎鸡蛋，不止会发胖，还有可能导致消化不良、食欲不振等状况，建议间隔食用，能···

葡萄干不洗直接吃可能会有害，尤其是购买的小作坊生产的葡萄干，表面褶皱内可能会藏有灰尘。并且购买商场中散称的葡萄干时，葡萄干会和很多人的手掌接触，手掌上的细菌就会沾在葡萄干上面，清洗一遍再食用···

没有洗的杨梅表面会有大量的灰尘和细菌，食用后会损伤人的肠胃，杨梅中还含有寄生虫，食用后会造成身体不适、引发腹痛、腹泻等现象。食用前建议将杨梅清洗干净，更加健康卫生。杨梅的营养丰富，适量食用对···

木耳泡4小时就不能吃了，经过长时间浸泡的木耳，容易滋生细菌和微生物，还会产生毒素，危害身体健康，不建议食用。食用木耳前用凉水浸泡1～2个小时左右，口感最佳，泡发的木耳可以用淡盐水或者淀粉进行冲洗，能洗···

食用了发霉的水果可以进行催吐处理，水果发生霉变会产生大量的霉菌，误食可能会引起拉肚子，如果腹痛严重，建议及时寻求专业人士帮助。若食量不多，身体没有不适，可以多喝水，促进身体代谢。若水果刚开始发霉···

通常情况下香菇泡一天就不适合吃了，由于泡发的时间过久，会影响它的口感，里面的营养物质也会逐渐流失，甚至会滋生病菌，食用后对健康不利。若是香菇个头比较小的话，大概需要泡发6～10个小时左右。香菇泡一···

干黄花菜在浸泡12小时后就不能继续吃了，因为干黄花菜含有大量的蛋白质和糖分，泡久了容易腐烂、变质。平时食用黄花菜时，要避免吃花蕊没有摘除的黄花菜，因为黄花菜的毒素主要储存在花蕊内。干黄花菜泡···

泡椒木耳在浸泡12小时之后就不能继续吃了，因为木耳浸泡时间久了容易滋生细菌而变质。平时食用木耳时，需要注意木耳一定要煮熟，因为食用生木耳会对身体健康造成危害。泡椒木耳常温下12小时不能吃泡脚···

熟木耳在冷藏泡24小时之后就不能吃了，否则可能会滋生细菌危害健康。平时浸泡熟木耳时间不宜过长，否则木耳内的营养物质会大量流失，口感也会受到影响，它的营养价值和食用价值都会因此而大大降低。熟木···

醋泡木耳在泡了12小时之后就不能吃了，因为木耳浸泡时间过长容易腐烂、变质。醋泡木耳的制作方式是先将木耳浸水泡发，再取出洗净，和青椒丝、胡萝卜丝一起放入烧开水的锅内煮1分钟，倒入油和各种辅材爆···

建议新鲜木耳泡8小时后就不要继续食用，因为木耳长时间存放后，很容易滋生细菌，若食用这种木耳，会对人体健康造成一定损害。建议浸泡好的木耳尽快吃完，尤其是夏季浸泡的木耳，以免滋生细菌而变质。新鲜木···

吃了龙虾后不建议立刻吃香蕉，龙虾和香蕉的营养价值都比较高，分开吃有益于身体健康。香蕉中的维C和龙虾里的砷发生反应可能会导致食物中毒，而麻辣小龙虾对肠胃的刺激性很大，吃完后不适合再吃有润肠作···

冷冻虾在零下18度的冷冻室可最多放1～2年，但冷冻存放时间过长会使其营养价值和口感都变得很差，所以建议越早食用完越好。另外需注意，在存放时要将虾密封后再放进冰箱，否则包装漏气容易导致变质。冻虾存···

面粉过期会受潮产生真菌和细菌，如果过期的面粉被人误食就会引起肠胃的不适，出现呕吐、头晕、头疼的症状。建议购买面粉的时候尽量买真空包装的，平时使用完面粉之后也要及时把包装袋封紧，避免面粉受潮···