桑葚泡水喝忌饮用过多，否则体内的寒气会加重，身体负担会大大增加。正处于经期的女性也不要饮用桑葚泡的水，否则会引起痛经或月经不调的症状。同时需要注意不要在空腹的情况下饮用桑葚泡的水，以免导致···

枸杞桑葚泡水忌用铁质容器，因为桑葚中酸性物质经过分解会和铁元素反应，饮用后可能会引起中毒。此外还忌讳经常饮用，因为枸杞和桑葚都含有大量的碳水化合物，经常饮用容易造成身体发胖。1、忌用铁器使···

桑葚干具有促进消化、美容养颜的功效和作用，因为桑葚干含有的多种果酸能促进胃液分泌、加快肠胃蠕动，且含有的多种抗氧化成分和大量维生素能够阻止皮肤色素形成，同时也能淡化色斑。但儿童不宜食用过···

桑葚酒忌讳脾胃虚寒的人喝，因为桑葚属于寒性水果，脾胃虚寒的人饮用桑葚酒会导致体内寒气加重，不利于身体恢复。此外桑葚酒还忌讳产妇饮用，否则会造成肠胃不适，不利于身体健康。1、忌脾胃虚寒的人脾胃···

黑枸杞泡水忌讳体热的人饮用，因为枸杞具有很好的滋补效果，体热的人饮用黑枸杞泡水会导致体内热气加重。此外黑枸杞泡水还忌讳用开水冲泡，因为黑枸杞中的花青素会被高温破坏，其营养价值也会因此而降低···

经期女性是桑叶的禁忌人群，若经期女性食用桑叶这类性寒的食材，很容易引起痛经、月经不调的症状。此外脾胃虚寒的人或腹泻的人也属于桑叶的禁忌人群，若食用桑叶会大大增加身体负担，不利于身体健康。1···

草莓具有缓解便秘、美容护肤的功效，因为草莓含有大量可以促进肠胃蠕动的膳食纤维，同时还含有多种能够帮助改善肤色的抗氧化成分。但是需要注意脾胃虚寒的人要少吃或不吃草莓，以免加重身体负担。草莓···

香蕉不宜空腹食用，其含有大量的钾、钠、镁，空腹摄入会使人体内的钙和钠失去平衡。香蕉不宜与哈密瓜、红薯一同食用，其营养成分会产生生化反应，造成身体不适。香蕉还不能与西瓜一同食用，都是寒性食物，会···

芦笋有很高的营养价值，其中有丰富的膳食纤维、蛋白质等成分，能快速补充营养、对抗疲劳。吃芦笋能刺激肠道蠕动，有清热利尿的作用，还能提高人体免疫力。芦笋性寒，脾胃虚寒、过敏体质的人不宜食用，芦笋还···

芦笋性寒，脾胃虚寒的人和糖尿病人不适合吃芦笋，会影响病情的恢复。尿酸代谢异常和痛风患者也不能食用。过敏体质的人不适合吃芦笋，容易导致过敏，芦笋还不能与西葫芦、羊肉、氨茶碱同时食用，不利于人体···

红枣姜茶具有健脾养胃、补气养血的功效，适量的饮用，能够补中益气温养脾胃，达到增进食欲、止泻的效果，还能补气养血，提升身体的元气，增强免疫力。女性在生理期期间若出现眼肿或者脚肿的现象，不建议饮用红···

蕨根粉忌食用过多，因为蕨根粉的性质寒凉，食用过多容易出现腹痛、腹泻等症状。此外需要注意脾胃虚寒的人和有糖尿病的人也禁忌吃蕨根粉，否则会加重身体负担。1、忌食用过多食用过多是蕨根粉的主要禁···

姜茶可以缓解手脚冰凉的症状，因为喝姜茶可以促进血液流通，从而让体温增加。此外气温骤降或淋雨时，也可以通过喝姜茶来预防感冒。但是需要注意有糖尿病、便秘、胃溃疡的人不适合喝姜茶，以免影响身体恢···

桑葚切忌过量食用，否则会导致人体的血糖升高，引起发胖。肠胃不好的人也不宜食用桑葚，会导致胃酸分泌过多，引起恶心等症状。另外，桑葚也有一些副作用，不仅会让口腔染色，还会导致人体钙物质的吸收量减少。···

薯叶含有丰富的微量元素，可维持体内的钾钠平衡，可净化血液，促进血液循环，有效的预防高血压。适量的食用薯叶，能够补充粘液蛋白，减少自由基的形成，增强人的抗病能力，提高免疫力。薯叶不建议直接食用。容易···

胃酸过多者不宜喝，陈皮的主要功效就是化痰止咳，调节脾胃，但是陈皮有燥湿的作用，会使胃酸过多者产生腹泻的症状。孕妇不宜多喝，否则会有发热症状，影响腹中胎儿，每天饮用陈皮水不超过1000ml，饮用时最好热···

红豆薏米莲子粥不适合孕妇食用，其含有的成分会刺激女性子宫的平滑肌，容易出现胎动的情况。肾功能不全的人群食用后会增加肾脏的负担，诱发肾脏的问题。体质虚寒者不建议食用，会加剧体内的寒气，容易造成···

柚子含有丰富的营养成分和微量元素，可以起到降低胆固醇、增强体质、降低血糖的作用。柚子里的叶酸苦能促进胎儿的发育，含有的天然色素起到软化血管的作用。柚子性凉，体质虚弱、腹泻、高血压患者不宜···

甘草金银花泡的水不宜脾胃虚寒的人群饮用，甘草金银花本性偏寒，脾胃虚寒的人饮用只会加重病情。甘草金银花泡的水一天饮用不宜超过500ml，过多的饮用会造成脾胃受寒，冷的和过夜后的甘草金银花水最好也···

冰糖银耳汤一般做完当天喝完，以免放置过久产生变质。其次，由于银耳有着抗血小板凝聚的作用，所以有出血症的人和月经期的妇女，最好避免食用。另外，冰糖银耳汤不适宜过多的食用，其含糖量过多，会导致人体血···