维生素B族都是可以一起使用的，都是水溶性维生素。维生素b1主要是针对神经系统，和维生素b2和维生素b6的功能是不同的，所以吃不吃VB1效果是不一样的，要根据自己的实际情况选择合适的补充方法。那么维生···