秋燥伤肺，所以到了秋天一定要注意健肺养肺，最简单的方法就是将热水倒入杯中，用鼻子对准杯子吸水蒸气，早晚各1次，每次10分钟。还可以通过食疗加运动的方法来养生。可以养肺的食物：1、梨：梨不管是直接吃，还···

人们的各种体制不同，对于事物的抵抗力也不同，有些过敏体制人群，往往会对于过敏的食物或者东西产生过敏反应，从而引发一系列的疾病，所以对于过敏体制的人群来说，日常的防护跟注意就变得更加的重要，那么有···

海鲜历来是很多人的心头好，不管是清蒸，还是爆炒，都别有一番滋味。而海鲜汤这种做法不仅能够较好地保存海鲜的营养和味道，还因热乎乎的口感对胃特别友好而受到更多人的喜爱。晚上喝汤成了不少人的习惯···

山参是一种比较名贵的中药材，还可以补元气、补虚救脱等功效，还能够延年益寿。那么，山参怎么做才好吃呢?山参可谓是人世间的珍品，内涵丰富的氨基酸，维生素，微量元素还有多重人参皂甙。其具有非常高的药···

春季是各位采摘蒲公英的最好时刻，蒲公英可以当菜吃，还可以泡水喝，总之是有很多对身体非常好的地方，那么蒲公英不能跟什么同食呢?蒲公英跟什么不能一块吃?有很多需要各位注意的地方，蒲公英不能和忍冬藤···

中医认为，甘蔗入肺、胃二经，具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的功效，所以甘蔗是去火的。甘蔗可治疗因热病引起的伤津、心烦口渴、反胃呕吐、肺燥引发的咳嗽气喘等症状。此外甘蔗还可以通便解结···

在生活中有很多食材是不能一起吃的，比如各种水果与各种食材之间有禁忌，吃完之后会对身体产生不适。毕竟现在人们开始注重健康，对身体不好的一般都不会选择，那么马蹄和芒果能一起吃吗?马蹄在生活中经···

芒果是非常常见的一种水果，很多人都非常的喜欢吃芒果，但是，人们在吃芒果的时候，还需要注意芒果吃什么时候不能吃芒果。体质带湿的时候不适宜吃芒果。芒果本身是一种带湿毒的水果，因而，如果人们的身体本···

在日常生活中，睡觉前，在半盆水中加入100-150克醋，水要温热水，把脚放入其中泡大约半小时，长期坚持，定会有意想不到的收获。下面简单介绍一下白醋泡脚有什么好处？消除疲劳醋可以加速人体的血液循环，提高···

紫菜是非常美味的食物，紫菜煲汤有非常鲜美的滋味，并且还能让人体得到更丰富的营养元素的补充，虾皮也是常吃的一种美味食物，其中含有大量的钙，能让人体得到更好的钙的吸收，紫菜虾皮汤就成为了很多人烹饪···

如今，越来越多的人喜欢晚上熬夜，然后早上起不来，就不吃早饭了，殊不知早饭非常的重要，早饭可以为一天生活补充最基本的能量。那么，长时间不吃早餐的危害有哪些呢?影响寿命不吃早餐会打乱人体正常的生物···

梨是一种常吃的水果，梨的味道甘甜清脆，并且有非常好的止咳化痰的作用，每年一到吃梨的季节，人们都会购买很多梨在家里慢慢食用，海鲜是一种海里的水产品，同样也有非常丰富的营养价值，并且海鲜的种类繁多，那···

有些人可能觉得奇怪，空腹怎么可以不吃东西呢?饿肚子肯定要吃东西。事实上空腹吃东西也是有讲究的，空腹吃东西有什么禁忌?空腹可以吃东西吗?首先，空腹是不能喝牛奶。一般来说，空腹喝牛奶，其排出的速度···

葡萄干虽然是很多人都喜欢的零食，闲来无事就喜欢边吃边看电视，但是多吃可能对身体无益，那么一天吃几粒葡萄干合适呢？一天吃30-40克，大约45粒葡萄干合适，可以改善体虚贫血，并提高免疫力，促进消化。每天···

众所周知，人们的生活水平不断提高，除了日常的粗茶淡饭外，还会考虑一些营养套餐，但是有些菜品之间存在禁忌，所以很多人在做饭之前都会了解清楚，那么淮山红萝卜可以一起吃吗?下面一起看一下吧。这两种食···

日常生活中萝卜和花生都是被认为有很高营养价值的食物，不管是生吃还是熟吃，口感上有非常棒的体验，而营养上也是非常丰富。但是有很多人问萝卜花生可以一起吃吗?萝卜和花生是可以一起吃，并且还能对人···

莲子山药粥功效作用是：具有健脾止泻、益气养心、固肾益精的功效，适用于脾气虚弱、夜寐多梦、心神不宁等病症，从而充分调节身体平衡。 莲子山药粥主要用于脾肾虚症，作为一般滋养补益药用。如人们属脾···

菠萝和牛奶是一种常见的食物，在春季的时候，很多人喜欢吃菠萝，牛奶则是一年四季都可以喝的。这两种食物能在一起吃吗?也许很多人都不懂，到底菠萝牛奶能一起榨汁吗?菠萝是不能和牛奶在一起吃的。因为菠···

随着人们的消费水平身高，大家也开始注重自己生活的品质，除了日常的三餐之外，家里也会必不可少的买一些零食或者水果。可以说在诸多水果中，菠萝是非常受人喜爱的，那酸酸甜甜的口感，和丰富的营养，简直让人···

每一种食物都有不同的制作方式，特别是在中餐的制作上，以肉食作为主食可以和各种不同的配菜搭配制作出不同的菜品。不过任何的食物都有相生相克的原理，有的食物搭配起来是美味，也有的食物搭配不好就可···