鲫鱼，俗名鲫瓜子、月鲫仔、土鲫，是欧亚地区最常见淡水鱼，为辐鳍鱼纲鲤形目鲤科鲫属的其中一种鱼类。鲫鱼主要是以植物为食的杂食性鱼，喜群居而行，根据水草丰茂的程度来决定居所。鲫鱼肉质细嫩，并含有大···

很多人误认为萝卜和香菇是不能放在一起吃的，否则容易会产生泄气的现象，其实白萝卜和香菇中都含有丰富的营养成分，且两者性味并不冲突，可以一起食用。香菇萝卜汤的做法材料：白萝卜500克、水发香菇50克···

白菜是生活中比较常见的蔬菜，分为大白菜和小白菜，即便外观不出彩又在生活中比较常见，但是这丝毫不影响它自身的营养价值。不仅含有丰富的蛋白质，其维生素和膳食纤维的含量也是其他蔬菜没法媲美的，日常···

家常菜最常见的食材之一——芹菜，口感清脆、色泽喜人，不管是凉拌还是炒制都是一道很受欢迎的菜品。近年来，也有人喜欢把芹菜榨汁饮用，有的还掺进苹果来增加它的口感;也有很多人都喜欢在吃过芹菜之后···

在品尝食物的时候，很多人总喜欢使用一些饮品，这样吃起来会更加的美味，也不会觉得太干涩。尤其是对小孩子来说，家长为了让其多吃饭，就会在旁边放一瓶牛奶，这样就可以促进其吃饭的效果。为了维生素的吸收···

因为山药对于人体健康有着不少的好处，所以很多人都会选择食用山药。但因为山药自带有特殊的特性，所以是不能跟很多食物一起进食的，不然会对人体造成不适。那么山药和燕麦能一起吃吗?山药跟燕麦都是···

现在人们普遍喜欢以鸡蛋作为早餐，同时也会搭配相关的饮品一起食用，众所周知，部分食物搭配在一起就会产生化学反应，影响人的身体健康，那么鸡蛋跟豆浆能一起吃吗?豆浆中富有大豆蛋白，而鸡蛋中则含有丰富···

菠萝蜜是波罗蜜属的常绿乔木，果实属于热带水果，在重量上面成功夺得世界第一的宝座，普遍重达5-20公斤，最重超过59公斤。波罗蜜的果肉可以趁着新鲜食用或加工成罐头、果脯。种子富含淀粉，也可以烹饪食用···

木瓜和牛肉能一起吃吗?两者一起吃会相克吗?木瓜跟牛肉是可以一起吃的，而且这两种食材在一起是不会出现相克的情况，可以轻松的补充身体所需要的营养物质，不过很少有人把木瓜跟牛肉一起来吃，因为木瓜都···

随着健康科普教育的开展，很多人都知道了高纤维食物，对于预防便秘、清除体内毒素、预防结直肠癌有重要作用。那么高纤维的食物有哪些呢？水果类蔬菜和水果堪称高纤维食物的代表。由山楂制成的红果干，纤···

柿饼是柿子加工而成的饼状食品，与柿子功能相差不多。柿饼和香蕉都是平时常见的食物，两种食物都是安全无毒，营养丰富的。但很多水果一起吃都会产生不良影响，有些水果同时吃还会产生中毒的症状，还有一些···

大家都应该知道，南瓜籽一般指的是南瓜的种子，而且也是日常生活中比较常见的一种零食，而且里面含有丰富的营养物质，对人体也是有一定的好处，因此也一直受到人们的青睐，但是有的人对于南瓜籽还不是很了解···

我们生活中经常吃的木瓜其实是“番木瓜”，原产自南美洲，后引进中国，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”的雅称，是岭南四大名果之一。木瓜具有消食、驱虫、清热、祛风的功效，可治疗胃痛、消化不···

每每到了夏季就会有句话，“夏日不减肥，冬日徒伤悲”，所以夏天是大家的减肥高峰期，最近朋友圈特别多的奶昔减肥，好多亲戚朋友都加入了奶昔减肥行列，那么奶昔减肥对身体有没有危害，奶昔减肥有哪些危害呢？奶···

大自然中的生物多种多样，人们可以选择食用的水果产品也是非常的多，常常有很多的水果是人体营养成分组成的重要物质，水果中多含大量的维生素等营养成分，但是水果跟水果之前也是可能存在相克反应的，那么···

菠菜和虾是我们生活中最常见的两种食物，菠菜和虾都含有非常高的营养价值，那么菠菜和虾仁可以一起吃吗？菠菜里面含有类胡萝卜素、维生素C维生素K、矿物质、钙、铁、辅酶Q10等多种营养素，具有通常润便···

在生活当中，酸奶是必不可少的饮品，不少朋友在吃过饭后都喜欢喝酸奶，喝酒后也少不了酸奶解酒。然而酸奶，除了好喝之外，还有一定的解酒功能，但酸奶的副作用是什么?其实酸奶是有副作用的，尤其是针对消化比···

民以食为天，而食有“酸甜苦辣咸”。通常吃东西不会分时间，想到吃啥就吃啥，一个季节里，让各种味道都要涉及。其实，一年四季对这五种味道的搭配方法是有讲究的，那么哪个季节该吃盐分多的食物呢？夏季该吃盐···

随着人们对养生健康知识的了解，很多人渐渐发现鸡蛋和糖精不能同食，牛肉跟红糖不能搭配，吃羊肉时不能吃田螺，喝白酒时不能吃柿子，因为这些相克的食物同食后会造成身体不适，影响身体健康，那么百合和山药可···

红枣和鸡蛋是可以一起吃的，同时一起吃有助于益气健脾，能够促进气血生化循环。红枣中富含有丰富的维生素，能提高人体的免疫力，也可以降低胆固醇提高血清白蛋白，保护肝脏对于病后体虚的人也有良好的滋补···