不同地区的人们在正月十五吃的食物不同。比如，南方人在元宵节通常会吃汤圆，北方人在元宵节通常会吃元宵或饺子，广东人在元宵节通常会吃生菜，陕西在元宵节通常会吃元宵茶等。不同地区的人们在正月十五···

各种肉类，首先选用猪肉，其次是红肉，比如牛肉羊肉等，再次是带皮的鸡肉，海鲜如三文鱼，吃油脂多的部分。固体脂肪，比如猪油、牛油、椰子油等，不能吃种子油。其他蛋类食物、全脂牛奶、坚果以及绿叶蔬菜等。生···