微量元素是指在人体中含量低于0.01%-0.005%的元素，大约有70种，包括铁、碘、锌、硒、氟、铜、钴、镉、汞、铅、铝、钨、钡、钛、铌、锆、铷、锗等。什么是微量元素,都包括哪些微量元素，又叫痕量元素···

苹果中含有增强记忆力的微量元素是锌。苹果富含锌元素，锌是人体必需的微量元素之一，对人有帮助生长发育、智力发育、提高免疫力的作用，人体缺乏锌会对身体，特别是生长发育造成严重影响。苹果中含有增···

微量元素口诀为：铜佛涅槊，铁骨归西，墨西哥朋，典型生猛。对应为：铜氟镍钒，铁钴硅硒，钼锡铬(硼)，碘锌(砷)锰。微量元素又名痕量元素，因为在生命体中元素含量低于1%，故称为微量元素。微量元素具有相对性···

人体的微量元素缺失会直接影响到人体的健康生活，所以在日常生活中要保证充足的微量元素摄入，这样才能够保证身体的健康，镁元素就是人体的重要元素，镁直接决定着人体的运动功能，那么补镁的食物有什么呢···

铁是微量元素。人体内的元素可分为两类，常量元素及微量元素。如果人体内元素含量占体重0.01%以上，那么成为常量元素，如氢、氧、氮、钙等，如果含量占体重低于0.01%，那么成为微量元素，如铁、锌、硒等。···