鸭屎香含有大量的咖啡碱和茶多酚的物质，咖啡碱和茶多酚有助于提神，如果在晚上喝过量的鸭屎香，会容易影响睡眠质量，甚至导致失眠，而对于肠胃功能较弱的人群而言，过量饮用会影响肠胃消化功能。鸭屎香鸭屎···

多喝白开水不能减肥。因为减肥需要消耗热量，白开水只能促进毒素排出，在一定程度上加速代谢，并不能帮助消耗脂肪。想要达到减肥的目的，首先需要控制饮食，其次是坚持运动。喝水的禁忌···