全麦馒头的升糖指数大概为50左右。升糖指数是指含50克碳水化合物的食物引起血糖上升所产生的血糖时间曲线下面积，和标准物质(一般为葡萄糖)所产生的血糖时间下面积之比值再乘以100，反映某种食物与···

面条升糖指数是81.6。面条含有大量的淀粉，淀粉是间接导致机体血糖飙升的物质，通常把葡萄糖的血糖生成指数定为100，升糖指数大于70的为高升糖指数食物。面条升糖指数面条即可作为主食又可作为快餐，是···

糯米的升糖指数为98，属于高升糖指数食物。糯米又叫江米，为禾本科植物稻的去壳种仁，按谷壳颜色、米的颜色可分为红、白两种，也有分为有毛和无毛的，在全国各地均有栽培。糯米糯米乳白色，不透明，也有呈半透···

石榴的升糖指数只有13。属于低升糖指数的水果，而且石榴所含的果糖不同于一般的果糖，石榴汁是一种强抗氧化剂的重要来源，另外实际上石榴汁也只有53的血糖指数。石榴的寓意和保鲜石榴有红红火火的寓意···

石榴的升糖指数为13，属于低GI的水果。石榴，石榴科石榴属植物，原产巴尔干半岛至伊朗及其邻近地区，现全世界的温带和热带都有种植。石榴生于海拔300-1000米的山上。喜温暖向阳的环境，耐旱、耐寒，也耐···

煮熟的红薯血糖生成76.7的指数(高于70就是高血糖生成指数食物)，而放凉的红薯血糖生成54的指数。不同加工方式的红薯，血糖生成指数不同，也就是升高血糖的速度不同。红薯的升糖指数是多少红薯又称甘薯···

不一定。指数为0-2的紫外线对人体皮肤伤害较轻，对人体影响很小。但是否会晒黑要根据个人体质不同和照射紫外线的时间长短来决定。紫外线指数为2时外出建议用太阳帽或太阳伞等外物遮挡一下即可。紫···

体质指数(BMI)是身体质量指数，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。计算公式为：BMI=体重÷身高平方，其中体重单位是千克，身高单位是米。BMI正常值在20-25之间···

关于身高体重这两项人体重要指数的正常范围我们可以参考世界卫生组织的公式，男性是(身高cm-80)×70%=标准体重，女性则是(身高cm-70)×60%=标准体重，在标准线上下1···

贫富差距指数就是指基尼系数，而基尼系数就是现在国际上通用的，用来衡量一个国家的或者是地区居民收入差距的一个指标。可以比较客观的反应出地区居民的贫富差距，以此来预警、防止收入的两极分化。贫···

玉米的含糖量还有升糖指数都是比较高的。玉米的主要成分是淀粉，淀粉的主要成分是糖，玉米的含糖量为百分之72.而且玉米升糖指数是百分之55.可以把玉米面做成窝窝头吃，那样升糖指数不会过高。玉米升糖···

杨梅的升糖量不高，其基本属于低含糖量水果，因为含糖量只在8%-12%左右。而含糖量在10%以内的称之为低含糖量水果。如果血糖较高的人，建议少吃杨梅。杨梅升糖指数高吗杨梅内含有维生素C、葡萄糖、果糖···

穿衣指数是指为了使人的体表温度保持恒定或使人体保持舒适状态所需的衣服的厚度。穿衣指数共分8级，指数越小，温度越高，穿衣的厚度越薄。指数越大，温度越低，天气越寒冷，穿衣的厚度越厚。穿衣指数是什么···