2. 首页 > 生活 > 生活常识

菌和什么不能一起吃

05-05 • 198 • 沒心沒肺的娜娜

菌不能和鹌鹑肉同食，否则会降低食物的营养价值，可能会使脸上长黑斑。菌也不能与河蟹同食，会使人体中的维生素D含量过高，容易引起结石症状。菌也不能和番茄同食，菌的化学物质会破坏番茄所含的类胡萝卜素。

1、鹌鹑肉

菌子和鹌鹑肉食物相克，不建议一起食用，不仅会使这两种食物的营养价值降低，还可能会使脸上长黑斑。鹌鹑蛋也不建议和菌子一起食用。

2、河蟹

菌子不能和河蟹一起吃，菌子含有丰富的维生素D，河蟹也富含维生素D，两者一起食用，会使人体中的维生素D含量过高，造成钙质增加，容易引起结石症状。

3、番茄

菌子不能和番茄一起食用，香菇含有丰富的生物化学物质，与含有类胡萝卜素的番茄同食，会破坏番茄所含的类胡萝卜素，使营养价值降低。

声明：

本网页内容来源互联网，旨在传播知识，不代表本站立场，若有侵权等问题请及时与本网联系，本站将在第一时间删除处理。

联系方式：

炖猪肉如何使瘦肉不柴
« 上一篇 05-05
家里天天点檀香有害吗
下一篇 » 05-05

猜你喜欢