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香蕉可以和葡萄一起吃吗

04-09 • 121 • 沒心沒肺的娜娜

香蕉和葡萄可以一起吃，两者的营养成分不相克。平时适当吃香蕉和葡萄可以满足人体对大多数营养物质的需求，因为香蕉和葡萄的营养价值十分丰富。但是需要注意香蕉不宜食用过多，否则可能会引起腹泻。

香蕉可以和葡萄一起吃

香蕉和葡萄可以一起吃，香蕉含有大量的蛋白质、膳食纤维、维生素等营养物质，葡萄含有大量的糖类物质、维生素等营养物质，两者的营养成分不相克。

香蕉和葡萄都属于营养价值很高的水果，平时适当吃香蕉和葡萄可以满足人体对大多数营养物质的需求，在一定程度上可以帮助增强人体免疫力。

需要注意平时不宜食用香蕉过多，因为香蕉具有促进肠胃消化和排便的作用，它属于寒性食物，含有大量的膳食纤维，食用过多容易引起腹泻。

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