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香蕉可以和西瓜一起吃吗

04-09 • 72 • 沒心沒肺的娜娜

香蕉和西瓜可以一起吃，两者的成分不相克。但是需要注意香蕉和西瓜不宜食用过多，因为两者都属于寒性食物，一起食用过多很容易引起腹泻。平时适量吃香蕉和西瓜可以满足人体对大多数营养物质的需求，在一定程度上可以增强人体免疫力。

香蕉可以和西瓜一起吃

香蕉和西瓜可以一起吃，香蕉含有大量的蛋白质、膳食纤维、维生素等营养物质，西瓜含有大量的碳水化合物、糖分、维生素等营养物质，两者的成分不相克。

需要注意香蕉和西瓜不宜食用过多，因为两者都属于寒性食物，食用过多会导致体内的寒气增加，同时还会增加肠道滑利性，有可能会引起腹泻。

香蕉和西瓜都属于营养价值很高的水果，平时少量吃香蕉和西瓜可以满足人体对大多数营养物质的需求，在一定程度上可以增强人体免疫力。

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