鱼肝油和钙可以一起食用，起到相互调节的作用，可促进钙质的吸收，如果有缺钙的现象，可以利用鱼肝油促进人体度钙质的吸收。鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，维生素A能促进人的生长发育，提高人体的免···