芦笋花苞能吃，做菜时可与芦笋部分一起吃，无需切掉。芦笋花苞不仅能吃还能煮茶，芦笋花苞和芦笋一样富含蛋白质和维生素，可以清炒、凉拌或者煮水当茶喝。芦笋花苞可以吃吗芦笋享有“蔬菜之王&rdqu···

藏红花花苞带叶子可以泡水，但是意义不大，其没有太多的功效和作用。对于藏红花来讲，花丝才是精华所在，具有活血化瘀、排毒养颜的功效，适量的饮用能缓解跌打损伤，其含有的抗氧化成分能延缓衰老，保持肌肤弹···