艾叶在水里煮10-20分钟就可以用来洗澡了。艾叶是菊科植物艾蒿的干燥叶。艾叶质地柔软，气味清香，食用起来带有苦味，干燥后的艾叶多为皱缩、破碎状态，既可作为中药使用，也可用于泡茶。艾叶煮水洗澡要煮···

艾草煮水洗澡一般需要煮15分钟，艾草内的有效成分才能更充分的溶解在洗澡水内。平时使用艾草煮水洗澡可以促进血液循环，有助于改善疲劳，具有提神醒脑的作用。但是不宜频繁使用艾草洗澡，否则不利于人体···