适量运动运动时的心率控制范围和个人的运动强度有直接的关系，运动强度不同，心率也是不同的，一般情况下，心率要控制在一分钟110次—140次，而运动比较剧烈时，则控制在一分钟160次&mdas···

结婚三五四有一般指结婚三无四有，三无指的是无不良嗜好、无暴力倾向、无复杂的感情经历，四有指的是，有足够的上进行、有得体的形象、有好的人品、有责任感。结婚结婚，是指配偶双方依照法律规定的条件···

早年没有具体的年龄段，一般是指人年轻的时候。早年的标准会随着年龄段的划分而发生变化，在古代，人们认为30岁是而立之年，所以30岁之前为早年，在现代，人们将45岁之前定为青年，所以45岁之前为早年。早年···

猎奇视频指的是有些网红突破法律红线吸引用户流量所拍的短视频。当今短视频已经深入人们生活，有些吃货主播铺张浪费粮食博人眼球，还有些网红为拍视频在疫情严重地区脱下口罩被行政警告，这类视频会影···

公文成文日期确定的标准：会议通过的决定、决议等以会议通过的日期为准。经领导人签发的，以签发日期为准。联合行文，以最后签发机关领导人的签发日期为准。法规性文件，以文件批准日期为准。公文公文，即···

双十年华指的是20岁。双十顾名思义就是两个十的意思，所以为20岁，类似的说法还有二八年华，即16岁，在古代，人们用这种方式谈论年龄，既有谦虚的意思，又有文雅、不失礼数的含义。双十年华是指多少岁古人的年···

中风险地区不是指整个城市。疫情防控组织一般以城市的区县，乡镇，社区等作为一个基本单位，再根据当地的疫情情况，确诊人数等等因素作为参考来划分低中高风险地区，随着疫情情况的变化进行调整。中风险地···

dns污染是指：网域服务器缓存污染(dns cache pollution)，又称域名服务器缓存投毒，是指一些刻意制造或无意中制造出来的域名服务器数据包，把域名指往不正确的ip地址。dns污染是指什么···

指路标志的作用是指能够保证道路使用者准确、畅通且快速地到达目的地，道路标志是一种可以正确应道交通的信息载体，也是保证道路建通畅通的安全措施。指路标志作用是指什么指路标志一般是由图形、文···

个人与社会关系中的个人是指生活在社会中的人类的个体。我们是社会与个人的实体，我们是公民也是个人，同时还是忧喜参半的分裂生成者。要有和平，就必须领悟个人与公民之间的正确关系。个人与社会关系···

坡屋顶通常指的是排水坡度大于3%的屋顶。坡屋顶又叫做“斜屋顶”，在房屋建筑中应用比较广，主要有单坡式、双坡式、四坡式以及折腰式等形式，其中双坡式和四坡式是采用比较多的两种形式。···

群体性事件是指突然发生的，由多人参与，以满足某种需要为目的，使用扩大事态、加剧冲突、滥施暴力等手段，扰乱、破坏或直接威胁社会秩序，危害公共安全，应予立即处置的群体性事件。群体性事件是指群体事件···

并没有指定是多少年，可能是一年，也有可能是三年，但是一般是十年内。这是一个不定量，因为没有具体的时限，所以才称为若干年。若干表示不定量的意思。一年是一个历法单位，有春夏秋冬四个季节，每季为三个月···

计算机病毒是指编制者在计算机程序中插入的破坏计算机功能或者破坏数据，影响计算机正常使用并且能够自我复制的一组计算机指令或程序代码。计算机病毒具有传播性、隐蔽性、感染性、潜伏性、可激发···

平邮是指邮政快递。平邮是邮政中一项寄送信与包裹业务的总称，包括了普通的寄信、是所有邮政递送业务中速度最慢的业务，虽然是最慢的但是却最实惠，全国7天到30天。邮政快递邮政快递分为航空和陆运两···

直系亲属指的是配偶、父母、子女、兄弟姐妹、祖父母、外祖父母、孙子女、外孙子女等人，直系亲属是和自己有直接血缘关系或婚姻关系的人，即直系血亲和直系姻亲。亲属亲属关系是基于婚姻、血缘和法律···

精神交流指的不是财米油盐的家庭琐事的聊天，而是思想的碰撞，常发生在伴侣之间。精神交流阐述人的精神活动，包括欲望、冲动、思维、幻想、判断、决定、情感等，会在不同的意识层次里发生和进行。精神交···

经济物品指的是有用且稀缺的物品。经济物品是指人类必须付出代价方可得到的产品或服务，其数量有限，是必须借助生产资源和通过人类加工出来的物品，相对人类社会的无穷欲望而言，这种资源是稀缺的。经济···

三转是政治学术语纪检监察专用语，其内容是转职能、转方式和转作风。转职能是明确定位、突出职责主业、理清责任。转方式是抓住关键、创新工作方法。转作风是自我监督、摆正位置、廉洁自律。三转是···

一懂三会四个能力消防安全四个能力是指：检查消除火灾隐患的能力、扑救初起火灾的能力、组织人员疏散逃生的能力、消防安全知识宣传教育培训的能力。此外，“一懂”是指：懂本场所火灾危险性···